3 Txoj Hauv Kev Kom Sai Ua Noj Beets

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

3 txoj hauv kev ua noj ua haus beets sai dua li qub

Beetroot cov tais diav yog cov neeg nyiam heev thiab noj qab nyob zoo, tab sis cov zaub no tau ua rau siav ntev, uas tsis yog sijhawm txaus. Txawm li cas los xij, muaj ob peb cov lus zais los ntawm cov kws ua zaub mov kws yuav pab koj txiav koj lub sijhawm ua noj.

Txuag 10-15 feeb

Yog tias koj tsis ntsev lub beets thaum npau, nws yuav cawm koj kaum rau kaum tsib feeb. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws li ib txwm ua: muab cov zaub ua kom zoo ntxuav hauv saucepan, nchuav dej txias rau saum lawv thiab muab tso rau ntawm lub qhov cub. Koj tsis tas yuav txiav tawm tus Tsov tus tw thiab lub sab sauv los ntawm hauv paus, txwv tsis pub cov kua txiv muaj txiaj ntsig yuav ntws tawm, thiab lub pulp yuav qhuav, tsis muaj qhov ntxoov ntxoo.

Ntsev tiv thaiv cov zaub kom kub, yog li lawv yuav nyob ntev ntev thaum ua noj. Hauv cov dej tsis muaj dej, cov dej ntim rau nruab nrab yuav ua noj hauv tsuas plaub caug feeb. Koj yuav tsum tau ntsev nws twb dhau hauv zaub mov tiav lawm.

Ua noj hauv ib teev

Cov kws ua zaub mov paub ib qho tseem ceeb zais cia. Tom qab cov beets tau rhaub rau li ib nrab ib teev, tshem cov dej los ntawm lub lauj kaub, thiab muab cov hauv paus zaub kom txias hauv qab cov dej txias rau li kaum tsib rau nees nkaum feeb. Qhov kub sib txawv yuav ua kom sai sai nqa cov zaub kom npaj tau.

Dhau li ntawm nrawm, hom no muaj lwm qhov zoo. Cov kws tshaj lij ntseeg tias hauv cov beets loj, uas ntuj txias ntev ntev, cov tshuaj tsis zoo rau tib neeg tuaj yeem tsim. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom siv cov dej ntws los txhawm rau txias.

Ua noj hauv ib qho kev sau tseg ib nrab teev

Cov beets yuav tsum tau ntxuav, tab sis nws tsis yog qhov tsim nyog kom qhuav lawv, thiab muab tso rau hauv lub tes tsho ci. Nws yog qhov tsim nyog yuav ua rau ob peb lub qhov hauv nws rau chav rau kev khiav dim, dua li nrog tus pas txhuam hniav lossis ntsia thawv txiab. Tam sim no peb muab lub tes tsho tso rau hauv lub microwave. Ntawm 750 W, ob qhov nruab nrab-beets ua noj rau txog kaum feeb. Lub sijhawm kawg yog nyob ntawm lub zog ntawm lub microwave, qhov loj ntawm cov zaub thiab lawv cov ntau, tab sis yuav tsis dhau peb caug feeb.

Yog tias koj tsis muaj lub tes tsho, koj tuaj yeem siv lub hnab ci, cov tais ci uas muaj qhov nyob hauv lub hau, lossis lub microwave tais. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv rooj plaub tom kawg, cov tais yuav qhuav me ntsis, vim tias cov dej noo yuav pom zoo zuj zus.

Ua noj ua si sai sai yuav txo cov sijhawm hauv chav ua noj thiab tso cai rau koj tsom mus rau lwm yam tseem ceeb dua. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav khaws cov txiaj ntsig thiab saj ntawm cov zaub.