Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Lees Txais Koj Lub Hnub Nyoog Thiab Tsis Txhob Ntshai Kev Laus
Yuav Ua Li Cas Lees Txais Koj Lub Hnub Nyoog Thiab Tsis Txhob Ntshai Kev Laus

Video: Yuav Ua Li Cas Lees Txais Koj Lub Hnub Nyoog Thiab Tsis Txhob Ntshai Kev Laus

Video: Yuav Ua Li Cas Lees Txais Koj Lub Hnub Nyoog Thiab Tsis Txhob Ntshai Kev Laus
Video: kuv yog ib tug life coach ( kws cob qhias txog kev ua neeg zoo siab ) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai vim lub hnub nyoog laus: 5 txoj hauv kev los lees txais koj lub hnub nyoog tiag tiag

Image
Image

Lub hnub nyoog laus ntshai ntau yam, tab sis yog koj nkag siab txog cov laj thawj ntawm kev ntshai thiab saib qhov sib txawv ntawm qhov tsis xwm yeem, lub neej yuav ua ntau yam zoo dua.

Image
Image

Calmly teb rau kev tshaj tawm

Hauv kev tshaj tawm, tib neeg saib zoo nkauj, zoo-hnav thiab muaj hluas ntau dua lawv lub hnub nyoog. Txhua qhov kev ua tsaug no rau kev ua kom zoo, txhim kho lub teeb pom kev zoo thiab cov ntxaij lim dej ntawm cov phiaj xwm tshwj xeeb.

Nws yog tib zaj dab neeg nrog cov duab zoo nkauj nrov hnub no hauv kev tes hauj lwm. Cov duab feem ntau tau ua tib zoo kho nyob hauv Photoshop. Tom qab ntawd, tsis muaj cov wrinkles uas pom ntawm lub ntsej muag, lub duav rov sauv dua, ob txhais ceg nqaim dua.

Hauv kev muaj tiag, cov tib neeg uas muaj duab ci ntsa iab zoo li tsis tshua zoo nkauj, yog li koj yuav tsum ua siab tus hais koj lub ntsej muag Yog tias tus kws tshaj lij duab ua haujlwm nrog nws, qhov tshwm sim kuj tseem yuav yog qhov ua tau zoo.

Tswj kev zoo nkauj, txawm hais tias tsis muaj nyiaj rau ib tus kws kho khaub ncaws

Kev zam cov khoom zoo nkauj thiab kev kho mob los tiv thaiv kev laus yog kim. Tsis yog txhua tus muaj peev xwm faib cov nyiaj ntxiv rau lawv, tab sis koj yuav tsum tsis txhob chim siab.

Lub hauv paus ntawm kev zoo nkauj yog kev noj qab haus huv, yog li koj yuav tsum tau ua lub neej kom raug: noj kom zoo, taug kev hauv huab cua ntshiab thiab saib xyuas koj lub qab haus huv. Kev pw tsaug zog zoo yog ib qho tseem ceeb heev.

Cov tshuaj pleev kom zoo nkauj roj ua rau cov khoom noj zoo thiab rov ua kom tawv nqaij. Lawv ib txwm tsis kim. Koj tuaj yeem pom cov khoom lag luam zoo rau cov nqi ntawm cov cim. Muaj ntau ntau yam poj niam kev ntxias, tab sis koj yuav tsum tau saib rau lawv.

Tsis txhob maj nrawm nroos los sib dhuav

Qee tus poj niam pib chasing cov hluas zam: lawv hnav tiab luv luv, ua pleev zoo nkauj. Nws tsis zoo saib heev.

Cov poj niam saib zoo nkauj tshaj plaws hauv chav ua khaub ncaws los ntawm lub hnub nyoog. Nws yuav zais yam uas tsis tuaj yeem pom, thiab qhia txog lub meej mom. Tus xov tooj me me ntawm cov khoom zoo siab thiab nruj dua ntais tau txaus. Lawv yuav ib txwm saib qauv zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Kom nyias nyob ib leeg kho siab khuav

Koj tuaj yeem muaj ib tus tsiaj uas koj tau ua npau suav ntev ntev. Kev saib xyuas txoj kev ua neej nyob yuav coj ntau yam ntawm lub sijhawm qab ntxiag.

Qee tus pojniam nyiam cog paj. Cov zaj lus qhia zoo siab heev, ntxiv rau muaj ntau tus neeg paub tshiab ntawm cov lus qhia florist.

Yog nej cov xeeb ntxwv, nej yuav tsum saib xyuas lawv ntau dua. Kev sib txuas lus nrog cov tub ntxhais hluas yau ua rau muaj kev xyiv fab, vim tias cov menyuam yaus yog tus xav paub thiab ncaj qha.

Qee lub sijhawm nws tig los ua kev sib txuas lus nrog cov qub phooj ywg. Ua ke koj tuaj yeem tawm mus, mus saib xinesmas, cafes, tsev nthuav.

Pib txuag nyiaj

Image
Image

Tsis muaj nyiaj hauv cov laus laus scares ntau. Es tsis txhob ntshai nyob rau hauv vain, nws yog qhov zoo dua los pib txuag tsawg kawg ib qho nyiaj tsawg txhua hli.

Tom qab ib ntus, cov nyiaj tau ntxiv ntau tuaj yeem muab tso rau hauv txhab cia nyiaj ntawm qhov txaus siab. Koj yuav tau nce me me rau koj cov nyiaj laus los yog ib qho nyiaj thaum xav tau.

Pom zoo: