Yuav Ua Li Cas Xaiv Txoj Cai Skis Rau Tus Menyuam Nyob Ntawm Lub Hnub Nyoog Thiab Lwm Yam Txwv + Video

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Yuav ua li cas xaiv thawj daim skis rau ib tug menyuam

Nyob rau lub caij ntuj no, caij ski yog qhov nyiam ua kis las. Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias kev caij ski no cuam tshuam nrog kev nyob ntev hauv cov huab cua huv, lawv tseem ua kom lub cev qoj ib ce, ntxiv dag zog rau cov leeg thiab txhim kho qhov kawg. Yog, nws tsuas yog kev lom zem thiab zoo heev rau mus rau lub caij ntuj no hav zoov nrog tag nrho tsev neeg rau kev tsis paub dhau los. Txhawm rau tus me nyuam poob rau hauv kev nyiam nrog kev taug kev, koj yuav tsum xaiv cov khoom siv caij ski zoo rau nws.

Cov Ntsiab Lus

• 1 Thaum twg koj yuav tsum skis skis
• 2 Roob los yog hla teb chaws

• 3 Xaiv cov skis rau cov me nyuam uas muaj hnub nyoog sib txawv

  • 3.1 Txog peb lub xyoos
  • 3.2 4-10 xyoo
  • 3.3 Hnub Nyoog 11-15
  • 3.4 Cov lus ntawm qhov tseeb caij da dej nyob ntawm seb qhov siab thiab qhov hnyav ntawm tus menyuam
• 4 Lub Roob
• 5 Dab tsi yuav khau

• 6 Yuav ua li cas xaiv cov ncej daus

  6.1 Cov lus rau kev suav qhov ntev ntawm cov pas

• 7 Daim video: yuav ua li cas xaiv skis rau ib tug menyuam

Thaum muaj hnub nyoog li cas koj yuav tsum skis

Lub hnub nyoog uas me nyuam yaus tuaj yeem tso rau hauv skis, tau kawg, tsis muaj lus nruj. Nws nyob ntawm qhov xav ntawm tus menyuam nws tus kheej thiab lub siab ntev thiab kev ua siab ntev ntawm niam txiv. Ib tug menyuam yaus uas nyuam qhuav kawm ua kom sib luag ntawm nws txhais ko taw yuav tsis zoo siab rau kev caij npav.

Khoom siv rau me me skier

Qee tus niam txiv qhia lawv cov menyuam ua si dhia ua si txij thaum 2 xyoos thiab 5 hlis. Thaum muaj hnub nyoog no, koj muaj peev xwm coj koj tus menyuam tawm mus caij thawj zaug, tab sis npaj tias koj yuav tau hle nws daim skis, caij nws, lom zem nws nrog kev ua si, thiab lwm yam.

Tus menyuam muaj 3 xyoos muaj ntau qhov kev ua rau mob siab rau, mob siab rau thiab rau siab ntso rau kev tshwm sim. Cov menyuam yaus ntawm 4-5 xyoos yooj yim siv li ib nrab ntawm ib teev nyob ntawm kev, lawv nyiam caij ski nqes mus me me swb.

Roob los yog hla teb chaws

Nws raug nquahu kom pib caij ski nrog kev caij nkoj hla teb chaws. Nws yooj yim dua thiab kev nyab xeeb dua los kawm paub yuav ua li cas kom tswj kev tshuav nyiaj li cas thiab kev txawj ntse zawv zawg. Txawm li cas los xij, cov niam txiv uas nquag nqes saum roob ntau zaus tso lawv cov menyuam yaus rau ntawm kev caij ski nqes hav. Nyob rau ntawm caij nplooj zeeg caij ski, niaj hnub no koj tuaj yeem pom cov neeg caij tsuj nrawm nrawm nrawm raws txoj kab nqes, thaum lawv tsuas yog lub hauv caug qis-tob rau tus neeg laus. Kev mob siab rau kev kawm thiab kev paub qhov chaw tshiab, tus me nyuam feem ntau qhia kev ua siab ntev rau ib tus neeg laus. Yog li no, thaum xaiv hom kev caij ski, koj yuav tsum tau coj tsis yog los ntawm koj tus kheej nyiam, teeb meem kev nyab xeeb, tab sis kuj yog los ntawm menyuam yaus txoj kev xav.

Yog tias qhov xwm txheej tso cai rau koj xaiv ob hom kev caij ski, nws yuav tsim nyog thawj zaug tsis tau nrawm yuav khoom skis, tab sis kom caw koj tus menyuam sim ob hom kev thauj los ntawm kev xauj khoom

Xaiv cov skis rau cov me nyuam ntawm cov hnub nyoog sib txawv

Mus txog peb xyoos

Hauv lub hnub nyoog no, skis tau xaiv luv thiab dav. Txog rau tam sim no, tus menyuam tsis tas yuav txhim kho kev nrawm, kev siv tus txheej txheem lossis haum rau kev lem. Nws yuav tsum kawm ua kom sib npaug thiab sib npaug zawv zawg. Ntev ntev yuav tsuas ua rau kev thawb thiab sib zog.

Raws li thawj zaug, luv (40 cm) dav (8 cm) yas skis nrog cov xaus sib npaug yog haum. Thaum koj tau txais kev ntseeg siab, koj tuaj yeem hloov mus rau ntoo lossis yas skis sib npaug hauv ntev rau me nyuam qhov siab. Yas yog cov khoom siv tau ntau yam, raws li nws yog sib npaug haum rau ntub thiab nag.

Skis rau qhov sawv daws yuav

Thaum lub hnub nyoog tseem yau, yuav cov khau tshwj xeeb yog qhov nyuaj tshaj tawm. Qhov loj me me ntawm tus menyuam ko taw hloov pauv sai. Tsis tas li ntawd xwb, nws yuav muaj sijhawm los loj hlob los ntawm thawj lub skis hauv ib lossis ob lub caij. Yog li no, cov hlau hloov cov roj hmab muaj cov hlua khi suav tias yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Qhov kev tsim qauv no tuaj yeem yooj yim txuas rau tus menyuam nyiam khau lub caij ntuj no.

Nco ntsoov tias koj tsis tas yuav tsum tau nqa cov ncej thaum lub hnub nyoog no, txij li lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub hnub nyoog no yog nrhiav kom muaj kev sib npaug thaum caij ski thiab paub cov qauv ntawm swb.

4 txog 10 xyoo

Yog tias koj yuav skis rau ib tus menyuam uas thaum lub hnub nyoog no twb kawm caij tus qauv yooj yim tshaj plaws, nws ua rau nws nkag siab yuav cov sporty ntau hom ntawv. Txoj kev nqaim (5 cm dav) thiab ntev skis yog xaiv. Qhov ntev ntawm kev skis yog suav siv cov mis: qhov siab + 15 cm.

Cov menyuam yaus skis nrog txoj kev nruj ib nrab

Hnub nyoog 11-15

Rau cov me nyuam hluas, skis xaiv tsis tau tsuas yog nyob ntawm qhov hnyav thiab qhov siab, tab sis kuj nce raws ntau hom kev nyiam.

Nws muaj peb hom kev hla lub teb chaws caij ski:

1. Ntawv Ntshiab. Tsim rau lub zog rau txoj kab khiav ceev hauv ib qho style. Lawv yog cov ntev dua thiab muaj lub qhov ntswg qhov ntsej muag. Lub viav vias saum npoo muaj qhov cuam tshuam tawm rov qab los rau kev pib.

   

   Cov menyuam yaus hom kev ywj pheej skis

2. Hlawv. Rau cov neeg uas nyiam txhim kho kev kub ceev ntawm txoj kev khiav. Cov luv luv tshaj li cov qub thiab nruab nrog lub ntsej muag kom tsis txhob plam. Txhawm rau siv lawv, koj yuav tsum muaj kev txawj skating.
3. Ua ke. Haum rau ob qho tib si skating thiab classic skating.

Cov khau khiab siab tsis txawv ntawm qhov sib txawv hauv qhov hnyav, ntev thiab dav. Nco ntsoov tias muaj qhov zawj ncaj ntawm lub zawv zawg sab, tsis txhob khawb los yog tawg.

Ib qho kev ua txhaum yog yuav skis "rau kev loj hlob". Nco ntsoov tias daim tiab ntev dua yuav muaj kev nruj. Qhov no txhais tau tias lawv yuav nyuaj rau kev tswj hwm rau tus menyuam yaus.

Thaum xaiv cov khoom, yas yog qhov zoo dua. Ua ntej, nws yog ntau ruaj, muaj zog thiab ntau ntxiv tiv taus rau kev hloov hauv huab cua hloov dua li ntoo. Thib ob, ntoo skis maj mam maj mam tawm ntawm lub lag luam, thiab tsis ntev nws yuav tsis tuaj yeem nrhiav lawv txhua.

Cov lus qhia qhov tseeb ntev ntev nyob ntawm seb qhov siab thiab qhov hnyav

Menyuam qhov siab, cm	Tus me nyuam qhov hnyav, cm	Caij nqaj hlau ntev, cm
100-110	20-25	105-115
110-125	25-30	115-135
125-140	30–35	135-165
140-150	35-45	165-180
150-160	45–55	180-195
160-170	55-65	Xyoo 195-200

Pem Roob

Hom khi rau hom menyuam yaus skis:

1. Muag muag (pluaj, daim ntaub ywj). Haum rau cov me me. Lawv tso cai rau koj los muab khau khiab rau koj cov khau txhua hnub ntawm lub caij ntuj no (hnov khau khiab, plab hlaub).

2. Ib nrab txhav. Lawv tau ua los ntawm cov hlau, yas, cov khoom siv pluaj. Lawv tseem raug txuas rau cov khau zoo tib yam, tab sis muab txoj kev txhim kho kom zoo dua ntxiv ntawm tus taw ntawm lub duav saum npoo.

   

   Semi-rigid caij khi

3. Nyuaj. Mounts koom nrog kev yuav khoom ntawm cov khau khiab caij tshwj xeeb raws li kev txheej rau skis. Muaj ob hom mounts:

• Tus qauv qub nrog cov spikes (75 hli);

  

  Cov thauj khoom "Laus" caij ski

• Niaj hnub, SNS thiab NNN cov qauv.

  

  Mount SNS

Dab tsi los yuav khau

SNS Pob khau looj plab hlaub

Yog tias tus me nyuam tsis muaj hnub nyoog ntau dua 6 xyoo thiab nws tsis qhia qhov muaj lub siab xav tig kev caij ski hla teb chaws rau hauv cov nyiam kev lom zem, cov lus nug ntawm kev yuav cov khau yuav tsis raug tsa. Zawv zawg cov pob txha caj qaum ua txoj hlua khi yuav tso cai rau koj mus caij ski ntau lub caij, txawm tias suav nrog qhov kev loj hlob tsis tu ncua ntawm ob txhais ceg thiab kev hloov pauv ntawm khau loj. Yog tias nyob hauv kev qhia caij duav cov menyuam yaus ua rau pom kev ntseeg siab thiab kev rau siab, tom qab ntawd koj tuaj yeem yuav cov khau tshwj xeeb.

Plab hlaub tsim los rau cov laus-khi txoj hlua khi muaj ntau qhov ntau thiab tsawg 28. Differing nyob rau hauv tus nqi pheej yig, lawv tsis tuaj yeem khav ntawm versatility: xws li cov khau tsis haum rau kev sib tw.

Cov khau niaj hnub nruab nrog SNS thiab NNN txoj hlua khi yog qhov siv kim dua. Nco ntsoov tias koj tus menyuam yuav muaj khau thiab khi txaus rau ib lossis ob lub caij.

Yuav ua li cas xaiv cov ncej ntoo txhuam

Peb tau txiav txim siab tias qhov me me me tshaj plaws coj lawv thawj kauj ruam ntawm txoj kev tsis tas yuav nplaum. Thaum tus me nyuam kawm paub lub ntsiab cai ntawm swb, thawb tawm thiab hloov cov kauj ruam, tom qab ntawd peb tuaj yeem tham txog cov pas nrig, uas yuav muab kev ceev ntxiv thiab kev ntseeg siab ntawm txoj kev.

Rau cov me nyuam 3-7 xyoo, quav yog xaiv uas ncav lub qhov tso. Tus qauv yuav tsum tau nruab nrog tes ntawm tes thiab cov hlua los tiv thaiv tus ncej los ntawm kev poob los yog ploj thaum taug kev. Qhov ntxeev ntawm tus pas yuav tsum tsis txhob muab ntse. Qhov ntxeev yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub nplhaib lossis hnub qub.

Rau cov menyuam loj dua, cov khoom raug xaiv los txiav txim siab txog kev caij npav. Cov skating thiab classic yeej siv cov nplais ntawm cov qauv txawv ntev. Yog tias rau cov classics koj yuav tsum xaiv cov khaub ncaws tsis siab dua li ntawm qhov tso, ces rau cov khau xaum lawv yuav tsum ncav cuag lub xub pwg qhov siab.

Lo ntev npaum cov lus

Lub rooj qhia cov ntev raws li kev pom zoo ntawm tus ncej nyob ntawm qhov siab ntawm tus menyuam thiab hom twg nws caij tsheb uas nws nyiam.

Qhov siab, cm	Qhov ntev ntawm cov pas rau cov classic txav, cm	Tus ncej ntev rau skating
ib puas	80	90
110	85	95
115	90	ib puas
120	95	105
125	ib puas	110
130	105	115
140	115	125
150	125	135
160	135	145
170	145	155

Daim vis dis aus: yuav ua li cas xaiv skis rau me nyuam

Kev xaiv skis rau ib tus menyuam yog yooj yim thiab nyiam. Qhov ntau ntawm kev ua lag luam niaj hnub no yuav tso cai rau koj xaiv qhov tsis tsuas yog haum rau qhov siab thiab loj me, tab sis kuj ua rau koj nyiam. Ua ntej koj mus yuav khoom ntawm koj tus menyuam cov khaub ncaws, ntsuas ntau npaum li cas lawv xav siv lawv. Yog tias lub caij ntuj no taug kev hauv koj tsev neeg qee lub sijhawm, nws yuav zoo dua rau qhov kev tso tseg yuav khoom, siv cov kev pabcuam xauj tsev.