Lav Nrog Sprats: Cov Kauj Ruam Los Ntawm Kauj Ruam Ua Ke Nrog Cov Duab Thiab Cov Yeeb Yaj Duab

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Txawv txawv thiab qab sprat zaub xas lav: xaiv zaub mov txawv rau koj lub rooj

Vim li cas koj yuav tsum ua zaub thiab saj sprat salad? Ua ntej no, qhov no yog qhov txawv txav, vim tias feem ntau cov zaub nyoos nyiam nrog ntses kaus poom muaj feem nrog kev siv sardines, mackerel, saury, tuna, liab ntses liab. Thib ob, cov zaub xam lav no hloov tawm los ua cov khoom noj uas zoo nkauj heev thiab ib qho kev nyiam txawv. Zoo, qhov thib peb, peb txhua tus paub tias tsis muaj ntau cov tshuaj txau rau hauv ib lub hwj, tab sis txhua tus neeg xav noj cov khoom, yog li ntawd, yog tias tsis muaj lub sijhawm los yuav cov zaub mov koj nyiam rau cov qhua ntau hauv qhov yuav tsum tau ntau, cov teeb meem yuav daws los ntawm npaj ib qho zoo ntawm cov zaub xam lav los ntawm peb xaiv hnub no.

Cov zaub mov txawv ua kua zaub ntsuab sib xyaw ua ke

Thawj thawj zaug kuv sim noj zaub xam lav nrog sprats thaum mus xyuas cov txheeb ze. Yav dhau los, Kuv yeej tsis tau xav tias cov ntses no tuaj yeem siv rau lwm yam dua li cov qhaub cij. Raws li nws muab tawm, nws yog qhov ua tau thiab tsim nyog! Cov tshuaj txau tsis zoo mus nrog ntau lwm cov khoom lag luam, tab sis kuj tseem muab ib qho zoo rau txhua lub tais uas tsis tuaj yeem tsis nco qab nrog ib yam dab tsi. Txoj kev xav rau kev sim tau coj mus rau qhov tseeb tias tam sim no kuv kuv tus kheej paub ntau dua ib daim ntawv qhia rau zaub xam lav nrog ntses ntses nyob. Nov yog qee qhov ntawm lawv.

Sprat zaub xam lav nrog tshiab dib, croutons thiab cov kaus poom pob kws

Txoj kev ceev thiab qab qab nyias uas yuav pab tau thaum muaj kev npaj siab ntsib cov phooj ywg lossis tsuas yog zoo siab rau koj thaum koj xav pamper koj tus kheej nrog tej yam qab.

Cov khoom xyaw:

• 150 g sprat;
• 50 g qhob cij dawb croutons;
• 100 g ntawm tshiab cucumbers;
• 150 g cov kaus poom pob kws;
• 100 g ntawm nyuaj cheese;
• 50 g mayonnaise;
• 1 clove ntawm qej

Npaj:

1. Muab cov croutons tso rau hauv ib lub tais los yog ib lub tais tob, hliv roj los ntawm ib lub hwj ntawm sprats, sib tov thiab tawm rau 10 feeb.

   

   Ncuav croutons nrog sprat roj

2. Hauv lwm lub thawv, mash ntses nrog rab rawg.

   

   Zuaj cov hnoos qeev

3. Pov cov uas yuav tsum tau ntawm pob kws hauv colander mus khob cov kua.
4. Muab ib daim ntawm nyuaj zij ntawm daim ntxhib los yog nruab nrab grater.

5. Ua ke nrog cov ntses nrog pob kws thiab cheese.

   

   Muab cov pob kws thiab grated nyuaj cheese hauv zaub xam lav

6. Ntxuav lub dib, txiav mus rau hauv me me cubes.
7. Ntxiv cov cucumbers thiab buttered croutons rau tas cov khoom xyaw.

8. Lub caij cov zaub xam lav nrog cov qij thiab mayonnaise dhau los ntawm ib qhov xovxwm, do thiab pab.

   

   Ntxiv tws qej thiab lub caij nyias nrog mayonnaise

Ib qho khoom noj lwm yam nrog croutons.

Yees duab: sprat zaub xam lav nrog croutons

Puff zaub xam lav nrog sprats, qos yaj ywm thiab pickles

Xws li lub tais yuav zoo siab koj tsis tsuas yog nrog nws saj thiab aroma, tab sis kuj nrog nws tus thawj tsim.

Cov khoom xyaw:

• 240 g sprat;
• 4 lub qos hau;
• 3 lub hau hau;
• 1 lub taub hau ntawm dos;
• 2-3 pickles;
• 100 g ntawm nyuaj cheese;
• 80-90 g ntawm mayonnaise;
• ntsuab hauv paus rau kev kho kom zoo nkauj.

Npaj:

1. Npaj rau ntawm cov khoom xyaw zoo.

   

   Npaj cov zaub mov tsim nyog

2. Mash sprats nrog rab rawg.

3. Txiav lub pickled cucumbers thiab boiled, peeled qos yaj ywm rau hauv me me cubes.

   

   Quav qos yaj ywm thiab pickles

4. Grate nyuaj cheese thiab hau qe rau ntawm grater nrog qhov loj.

   

   Grate qe thiab cheese

5. Ua kom zoo li lub taub hau me me nrog lub riam, hloov mus rau ib lub taub ntim me me, nchuav kom cov dej npau npau li 1 feeb. Kev ntxias zoo li no yuav tshem tawm qhov iab thiab kev iab ntawm cov zaub.

   

   Scald txhoov dos nrog dej npau

6. Siv txoj kab uas hla me ntiv nplhaib, tsim cov zaub xam lav los ntawm kis mayonnaise rau ntawm txhua txheej.

7. Thawj txheej yog qos yaj ywm.

   

   Daim duab cov dej qab ntsev siv cov pwm tshwj xeeb

8. Qhov thib ob txheej yog dos. Qhov no yog qhov khoom ua tsis zoo uas tsis smeared nrog mayonnaise.
9. Qhov thib peb txheej yog sprat mince.

10. Tom ntej no, nteg tawm cucumbers, qe.

    

    Tso cucumbers, qe rau ntawm txheej dhau los

11. Kauj ruam kawg yog txheej ntawm grated cheese.

    

    Npog cov zaub mov tusyees nrog ib txheej ntawm grated cheese

12. Tom qab npog cov txheej kawg nrog mayonnaise thiab kis nws tusyees dhau tag nrho saum npoo, ua noj ua haus los ntawm qhov muab cov zaub mov tso rau hauv tub yees rau 15 feeb.

13. Ua ntej pab, ua tib zoo tshem cov nplhaib sib dhos thiab garnish cov zaub xam lav nrog tws ntsuab dos lossis lwm yam zaub ntsuab.

    

    Cias koj cov zaub mov nrog cov tshuaj ntsuab tshiab

Lwm yam tais diav.

Video: Shprotny nyias nrog zaub qhwv

Sprat zaub xam lav nrog cov kaus poom hauv cov kaus poom thiab beets

Ib lub tais qub tsim los ntawm ob peb cov khoom lag luam uas yooj yim uas tsim nyog tau txais kev saib xyuas ntawm txhua tus neeg nyiam noj zaub mov.

Cov khoom xyaw:

• 80 g sprat;
• 4 tbsp. l. cov kaus poom taum;
• 1 lub hau npau;
• 1/2 xiav dos;
• 1-2 tbsp. l. mayonnaise;
• hauv av dub kua txob - mus saj;
• ib tug sprig ntawm tshiab dill.

Npaj:

1. Yaug thiab qhuav cov kaus poom taum.
2. Txiav lub hauv paus dos thiab beets rau hauv me me.
3. Tso cov sprats rau hauv lub colander thiab, thaum cov roj ntws, tawg lawv mus rau hauv cov ntawv me me nrog rab rawg.

4. Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub tais.

   

   Sib xyaw zaub mov rau hauv ib lub phaj sib koom

5. Lub caij cov zaub xam lav nrog mayonnaise, lub caij nrog cov kua txob dub, do.

   

   Nqaij koj cov zaub mov thiab lub caij nrog mayonnaise

6. Garnish nrog dill thiab txaus siab.

   

   Decorate cov zaub xam lav tiav nrog sprig ntawm dill

Lwm zaub xam lav.

Daim vis dis aus: beet zaub xam lav nrog sprats

Puff sprat zaub xam lav yam uas tsis muaj mayonnaise nrog taum paj

Rau cov neeg uas nyiam ua yam tsis muaj mayonnaise, Kuv thov kom lwm yam zaub xam lav zoo nrog ntses ntses thiab cov kaus poom ntsuab taum mog.

Cov khoom xyaw:

• 1 tau cov hnoos qeev;
• 2 lub qos hau;
• 1 hau zaub ntug hauv paus;
• 1 lub dib tshiab;
• 1 cov kaus poom tuaj yeem ntsuab peas;
• 1 txiv qaub;
• 1/2 pawg tshiab zaub txhwb qaib

Npaj:

1. Grate qos yaj ywm, carrots thiab tshiab dib on ib coarse grater.

   

   Grate boiled zaub thiab dib tshiab

2. Finely chop lub sprats nrog rab riam los yog mash nrog rab rawg. Cuam cov roj rau hauv lub thawv cais, yog li tom qab ntawd nws yuav xav tau kev sam roj.

   

   Npaj sprats

3. Pov cov taum ntsuab ntsuab rau ib sab.

4. Siv txoj kab uas hla me txoj kab uas muaj cov ntug loj, hloov cov zaub xam lav los ntawm npaj cov zaub mov npaj rau hauv cov kev txiav txim hauv qab no: carrots, dib, qos yaj ywm, sprats, peas.

   

   Lub puab cov zaub xam lav nrog cov pwm siab

5. Ncuav roj los ntawm ib lub hwj ntawm sprats thiab freshly nyem kua txiv txiv qaub dhau cov zaub xam lav, tawm hauv lub tub yees rau 20 feeb kom txhua txheej zoo txaus.

6. Tshem tawm cov pwm, sprinkle cov zaub mov nrog finely tws parsley.

   

   Ntxiv tshuaj ntsuab rau hauv lauj kaub tais diav

Video: zaub xam lav nrog sprats thiab ntsuab peas

Rov qab sprat zaub nyoos yuav pab koj ua kom muaj ntau yam zaub mov thiab ua rau koj xav tsis thoob. Yog tias koj tseem xav qhia cov zaub mov txawv rau cov kaus poom ntses, cia ib qho lus hauv qab no. Txaus siab rau koj cov zaub mov!