Lub Sijhawm Sib Yuav Thaum Sib Nrauj Yog Ib Ruam Lawm

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

5 lub sijhawm muaj kev nyuaj nyob rau hauv ib qho kev sib yuav, thaum sib nrauj yog ib ruam lawm

Kev tsis sib haum xeeb ntawm tus txiv thiab tus poj niam yog neeg ib txwm muaj. Feem ntau qhov tseeb tau yug los hauv kev sib cav. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas qhov kev sib cav no tsis tig mus ua kev sib cav nrog kev hem thawj ntawm kev sib nrauj. Muaj qee lub sijhawm pheej mob siab tshaj plaws hauv ib tus txij nkawm kev sib raug zoo los npaj rau.

Thawj xyoo tom qab tshoob tas

Thaum cov txij nkawm nyuam qhuav pib los nyob ua ke, hloov chaw ua si nkauj huab zoo nkauj, lawv tau ntsib txoj kev txom nyem tiag. Ntau lub sijhawm hloov tawm tsis yog qhov zoo li hauv kev npau suav. Mam li nco dheev nws hloov tawm tias txhua tus khub niam txiv muaj lawv lub siab nyiam thiab qhov xav tau, thiab lawv tseem tsis tau kawm paub muab thiab pom kev pheej hmoo. Txhua tus cwj pwm pib txob, txawm tias lawv zoo li ntxim hlub ua ntej tshoob. Txhua tus txij nkawm tau coj lawv tus kheej tus cwj pwm hauv tsev neeg ua ntej lawv lub qhov muag, txhua tus coj piv txwv los ntawm lawv niam lawv txiv.

Txog rau qhov no tau ntxiv cov kev ua txhua hnub thiab kev tswj hwm nyiaj txiag hauv tsev neeg, thiab qhov chaw rau cov paj thiab cov lus zoo nkauj tau txais me dua.

Yog tias lwm tus neeg (cov neeg txheeb ze, phooj ywg) cuam tshuam nrog txoj haujlwm ntawm tsev neeg hluas nrog cov lus qhia, ces cov teeb meem tsuas yog nce. Txij li cov txij nkawm yuav tau yoog tsis tas mus rau cov kev xav ntawm lwm tus, tab sis kuj yuav tsum ua kom zoo.

Zaum nrog koj lwm qhov tseem ceeb thiab tham txog lub sijhawm "mob" ntawm koj txoj kev sib raug zoo:

1. Teev cov lus tsis txaus siab hais txog ib leeg.
2. Tsis txhob hnov qab cim txog cov ntsiab lus zoo - tseem sau lawv rau ntawm ib daim ntawv. Yog li koj ib nrab yuav to taub tias nws tsis yog qhov tsis muaj lub siab xav, tab sis teeb meem ntawm qhov sib txawv.
3. Kos npe rau daim ntawv cog lus rau txhua yam khoom. Ib qhov twg koj yuav tsum tawm rau ib qho, qee qhov - rau lwm qhov. Ntawm qee qhov teeb meem nws yuav ua tau kom nrhiav tau "lub ntsiab lus kub".
4. Ua nws ib txoj cai hauv kev sib cav tsis txhob cuam tshuam rau kev thuam koj tus kheej. Qhov no yuav tsis pab tau kev lag luam, tab sis lwj qhov kev sib raug zoo.
5. Pom zoo los daws teeb meem yam tsis muaj kev koom tes ntawm peb tog.
6. Tsis txhob siv sijhawm tas li nrog lwm tus. Tseg chaw rau koj tus kheej thiab koj tus txij nkawm. Cia tus txiv muaj lub sijhawm mus nrog phooj ywg ua si ncaws pob lossis nuv ntses, thiab lub sijhawm no tus poj niam yuav mus xyuas ib lub chaw zoo nkauj lossis zaum nrog nws cov phooj ywg hauv ib lub khw noj mov.

Yug me nyuam

Nrog kev tshwm sim ntawm menyuam yaus, cov niam txiv tshiab tau ntxiv rau lwm lub luag haujlwm. Thiab nrog rau nws, ntxiv kev puas siab ntsws xav, kom tsis txhob hais txog cov kev nyuaj nrog lub sijhawm thiab tsis muaj kev ntshai tas li rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Hauv poj niam, kev nyuaj siab tom qab yug menyuam tas yuav ntxiv qhov no tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev hloov pauv hauv cov qib hormonal.

Tus txiv zuj zus pib txhawj xeeb tias nws tau txais me ntsis kev txhawj xeeb los ntawm nws tus pojniam, txhua qhov kev xav tsuas yog hais txog tus menyuam. Feem ntau nws tshwm sim uas tus poj niam hauv kev saib xyuas me nyuam tsis muaj sij hawm los daws nws cov haujlwm hauv tsev txhua hnub - tu, ua noj, ntxuav.

1. Npaj rau qhov zoo li tus menyuam nyob ua ntej. Qhov no siv tsis tau rau tus nqi taub hau nkaus xwb, tab sis kuj hais txog lub siab ntsws tivthaiv. Tus txiv yuav tsum to taub tias kev saib xyuas me nyuam tsis yog leej niam qhov teeb meem xwb. Leej txiv txoj kev koom tes thiab tag nrho cov kev pab yog xav tau los ntawm thawj hnub ntawm ib tus menyuam lub neej. Qhov no tsis txhais tau hais tias tus txij nkawm yuav tsum tau pw sijhawm pw tsaug zog ntawm tus menyuam txaj, vim nws tseem yuav tsum tau ua haujlwm ntxiv. Tab sis ib tug txiv neej tuaj yeem taug kev hnub so nrog tus thawb lossis siv khoom noj yooj yim rau nws tus kheej.
2. Ib tug poj niam tseem yuav tsum tau mob siab yam tsawg ob peb feeb rau nws tus txij nkawm: nug txog kev lag luam hauv chaw haujlwm, hnia dua. Yog tias qhov chaw ntawm chav tsev tso cai, sim ua kom zoo rau tus menyuam quaj hauv lwm chav tsev thaum hmo ntuj kom tus txij nkawm tau pw txaus ua ntej ua haujlwm. Thiab thaum yav tsaus ntuj hais kom nws zaum nrog tus menyuam yam tsawg 20 feeb kom nws ua nws tus kheej cov haujlwm.

Lub sijhawm ntawm monotony

Tom qab cuam tshuam txog tooj liab tshoob, ob niam txiv twb tau sib paub zoo ib yam li lawv tus kheej. Thiab txhua leej txhua tus xav tau tej yam tshiab. Tom qab tag nrho, cov monotony thiab kev niaj hnub yog qhov tho txawv. Cov kev ua xyem xyav tshwm sim txog qhov tseeb ntawm txoj kev xaiv, txhua yam kev ua ntawm tus khub tau pom ua ntej nrog kev thuam. Feem ntau cov txij nkawm pom tias nws nyuaj los txiav txim qhov ua rau muaj kev sib cav.

Feem ntau nyob rau lub sijhawm no, cov txij nkawm muaj kev sib raug zoo ntawm ib sab. Qhov no pab tus neeg ntxeev siab kom rov ua nws tus kheej li txiv neej lossis poj niam.

1. Tsis txhob txwv qhov ntau ntawm koj cov kev nyiam tsuas yog ua haujlwm thiab tsev neeg teeb meem. Nrhiav ib tus nyiam koj nyiam.
2. Ua nws txoj cai los so ua ke. Cia li tsis xaiv cov kev niaj zaus / tsev so / chaw ntiav pw / tsev me. Cov kis las nrog cov quav hlau hauv koj txhais tes hauv lub vaj txaj vaj tsis yog kev lom zem ua si. Zoo dua mus ncig ua si rau qee qhov chaw txawv txawv. Koj tuaj yeem taug kev hauv koj thaj chaw (los ntawm tsheb, los ntawm nkoj hauv tus dej), uas tau sau tseg ua ntej qhov koj xav pom. Mus nrhiav kev lom zem nrog tag nrho tsev neeg kom pab koj sib sau ua ke.
3. Siv sijhawm ua kis las. Zoo dua los qhia nrog txhua tsev neeg.
4. Txhua txhua hnub, ua rau txhua lwm yam ua rau koj xav tsis thoob - cov lus xav koj hnub zoo, khoom qab zib rau hauv koj lub hnab tsho, lub paj zoo li ntawd.

Zoo siab tau dhau mus txias

Tom qab 11 xyoos ntawm lub neej hauv tsev neeg, nws pib zoo li tias hluav taws kev hlub tsis tsuas yog tsis hlawv, tab sis tsis txawm smolder. Cov txij nkawm tau nyob ua ke ib yam li cov neeg nyob sib ze. Tag nrho lub neej haum rau qhov kawg ntawm "kev ua haujlwm hauv tsev". Ntxiv mus, feem ntau cov menyuam yaus twb loj hlob lawm thiab tsis tas yuav muaj kev saib xyuas tas li.

Nyob rau tib lub sijhawm, tus txiv thiab tus pojniam pib pom thawj cov cim ntawm kev laus - nws yog qhov ntau thiab nyuaj los tswj lub cev nqaij daim tawv, lub cev rog ntau zuj zus, pob yuav tshwm.

Yog tias los ntawm lub sijhawm no txoj haujlwm tsis nyob rau tib theem li peb xav tau, tom qab ntawd ib qho kev xav tsis txaus siab txuas mus ntxiv. Nws nchuav tawm ntawm tus uas ib txwm nyob ntawd - ntawm kev sib deev ntsuj plig. Nws zoo nkaus li nws yog tus los cem rau txhua qhov kev ua tsis tiav.

Cov kws npliag siab hais tias txoj kev zoo tshaj plaws los daws cov teeb meem no yog lub peev xwm los kho txhua yam nrog kev lom zem.

Xav rov qab rau txhua yam uas koj tau ntsib ua ke thiab kawm kom txaus siab rau nws.

Tsis txhob cuab hom phiaj loj rau lub sijhawm no, tsis txhob sib zog ua kom "kov yeej Everest". Nws yog qhov zoo dua los sim xav txog txhua yam muaj txiaj ntsig hauv yam uas koj twb muaj lawm - ib lub tsev sov so, cov menyuam muaj kev noj qab haus huv, txoj haujlwm ruaj khov thiab tus txiv (tus poj niam) uas ib txwm nyob, tsis hais dab tsi.

Cov menyuam yaus tau loj hlob lawm

Thaum cov menyuam yaus loj hlob thiab tawm ntawm lawv niam lawv txiv, nws zoo li rau ntau khub niam txiv tias tsis muaj lub sijhawm ntawm kev nyob ua ke ib zaug ntxiv, lub hom phiaj tau ua tiav. Yog tias lub sijhawm no tau zoo nrog kev mus rau qhov chaw so tsim nyog, qhov teeb meem tsuas yog siv zog ntxiv: tus neeg tsis paub qhov twg yuav siv nws qhov sijhawm tam sim ntawd dawb. Lub cev tsim zoo ntawm lub neej mus yuam kev.

Tus poj niam tuaj yeem muaj cov kev hloov hormonal nrog rau lawm thaum lub sijhawm no. Qhov no ua rau nws hnyav zuj zus ntxiv - lub siab hloov pauv, thiab tus txiv tsis to taub tias nws yuav coj li cas nrog nws tus poj niam.

Kev khib nyiab hauv lub sijhawm no ntau zaus nyob ntawm ib tus txiv neej uas tau sim los ua pov thawj nws qhov tseeb.

Nrhiav cov caij nyoog uas yuav sib koom ua ke - npaj yav tsaus ntuj romantic, mus kev seev cev ua ke, ua si kis las. Nws yog qhov zoo yog tias koj muaj kev phooj ywg nrog leej twg koj tuaj yeem mus noj mov lossis mus tsev so ua ke.