Cov txheej txheem:
- Dab tsi tshwm sim feem ntau thaum ib tug poj niam nyob ib leeg: 9 vim li cas rau kev khib ntawm tus hluas nkauj sib yuav
- Pw ntawm lub txaj thaum koj thov
- Yog tias nws tab tom noj mov, lub tub yees ua khoob
- Koj tuaj yeem siv lub npog ncauj tsis muaj kev ntxhov siab
- Nqa cov txiv neej los tsev txhua lub sijhawm
- Qho khaub ncaws ziab txhua qhov chaw uas koj xav tau
- Calmly nqa cov paj ntoo los tsev
- Tsawg dua yuav hnav cov hnab yuav khoom hnyav
- Caw cov phooj ywg ntxim hlub tuaj xyuas
- Ib hnub twg tuaj yeem rov qab mus tsev thaum sawv ntxov
Video: Cas Tus Poj Niam Nyob Ib Leeg Yuav Ua Tau Ywj Siab
2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59
Dab tsi tshwm sim feem ntau thaum ib tug poj niam nyob ib leeg: 9 vim li cas rau kev khib ntawm tus hluas nkauj sib yuav
Cov poj niam uas tsis tab kaum nrog tsev neeg lub luag haujlwm feem ntau yog tus kheej txaus thiab txaus siab rau lawv tus kheej xwm txheej. Ua neej nyob ib leeg kho siab khuav yog qhia txog cov cib fim uas cov hluas nkauj yuav sib haum xeeb feem ntau khib.
Pw ntawm lub txaj thaum koj thov
Tus poj niam tsis tas txhawj txog nws tus txiv txoj kev nplij siab. Lub txaj yog kiag li ntawm nws pov tseg. Koj tuaj yeem pw tsaug zog ntev lossis hla thoob plaws, npog nrog hauv ncoo lossis qhwv hauv daim pam. Tsis muaj leej twg los cuam tshuam pw tsaug zog los ntawm kev rov qab los ntawm kev ua haujlwm lossis mus rau chav dej thaum hmo ntuj.
Cov ntaub pua txaj tuaj yeem xaiv tau raws li koj tus kheej thov. Tsis muaj leej twg yuav tawm tsam cov khoom siv lossis cov xim tsis raug.
Yog tias nws tab tom noj mov, lub tub yees ua khoob
Tau txiav txim siab ua raws li kev noj haus, ib tug poj niam nyob ib leeg tuaj yeem yooj yim ua nws txoj haujlwm. Qhib lub tub yees yuav tsis tas yuav nqos cov qaub ncaug thaum pom kev ntxias khoom noj.
Tsis muaj ib tus neeg yuav sau cov txee nrog cov hnyuv ntxwm roj, khoom noj qab haus huv thiab zoo li khoom qab zib. Lub tub yees yuav muaj tsuas yog qhov tsim nyog yam tsawg kawg nkaus: dej ntxhia dej, ib lub phaj zaub ntawm zaub xas lav thiab ob peb txiv ntoo txiv ntoo uas tsis muaj kuab tsawg.
Koj tuaj yeem siv lub npog ncauj tsis muaj kev ntxhov siab
Feem ntau cov txiv neej ntseeg tias qhov zoo nkauj ntawm cov ntxhais yog ntuj. Txhua yam kev kho kom zoo nkauj zoo nkauj yuav ua rau txaj muag tsis nyiam lub neej tas li.
Tus ntxhais twm zeej tuaj yeem tso rau lub npog ntsej muag yam tsis txaj muag txaj rau nws tus kheej lub ntsej muag thiab tsis ntshai kom ntshai txiv neej. Tsis muaj leej twg dhia tawm lub qhov rooj qw nrov nrov "Dab tsi yog qhov no?" Thaum nws pom lub ntsej muag dub los ntawm av nplaum lossis ntsuab los ntawm dib gruel.
Nqa cov txiv neej los tsev txhua lub sijhawm
Kev nyob ib leeg txhais tau tias tsuas yog tsis muaj tsev neeg muaj kev lav ris, tab sis tsis yog txiv neej. Ntawm qhov tsis sib xws, ib tus poj niam tus kheej txaus nyiam cov kiv cua. Ntxiv mus, tus poj niam txhua lub sijhawm tuaj yeem nqa tus txiv neej maj poj niam hauv tsev, txij li nws nyob ib leeg.
Nyob rau tib lub sijhawm, tib lub sijhawm uas yooj yim rau nws, nws tau lees tias tsis yog lub siab ntawm lub cev kev xav tau nkaus xwb, tabsis tseem pab tsev neeg: dai cov txee, kho tus kais, thiab lwm yam.
Qho khaub ncaws ziab txhua qhov chaw uas koj xav tau
Cov txiv neej feem ntau ntxhov siab los ntawm kev hnav ris tsho dai hauv chav ua noj lossis chav dej. Nyob rau tib lub sijhawm, tus txij nkawm tsis quav ntsej txog teeb meem ntawm nws tus pojniam: “Sushi qhov koj tsis pom, txawm nyob ntawm lawj, thiab tsis muaj ib yam dab tsi uas yog -20 ntawm txoj kev. Qhov tseem ceeb yog sai sai, mam li nco dheev peb yuav tawm mus rau pa taws nrog cov phooj ywg."
Ib tug poj niam nyob ib leeg tuaj yeem dai nws cov ris tsho hauv qab kom qhuav qhov chaw hauv tsev. Tsis muaj leej twg yuav ua rau kev thov nyiaj thiab ntsiag to mus ob peb vas.
Calmly nqa cov paj ntoo los tsev
Cov hluas nkauj txij nkawm tsis nrhiav kev nqa paj hauv tsev, pub rau cov npoj yaig lossis ib qho kev ua yuam kev ntsib tus phooj ywg thaum yau, kev ntshai ntawm kev txaj muag thiab kev ua xyem xyav. Cov paj ntoo tshwm sim feem ntau tau tawm ntawm chaw ua haujlwm lossis muab rau phooj ywg.
Tus ntxhais twm zeej tsis ntsib cov teeb meem no. Nws tuaj yeem coj yam tsawg ib pua pob paj mus rau hauv tsev, tsis tas yuav txhawj txog kev piav qhia. Nws tsuas xav txog qhov twg nws yog qhov zoo dua los tso lawv thiab ntev li cas cov paj yuav sawv.
Tsawg dua yuav hnav cov hnab yuav khoom hnyav
Ib tus poj niam ib leeg, tsis zoo li tus hluas nkauj tau sib yuav, tsis tas yuav rov qab los ntawm kev ua haujlwm khiav mus rau tom tsev khw muag khoom nrog cov hnab hnyav hauv tes, sim pub nws tsev neeg kom noj hmo. Tom qab txhua tus, ib tus neeg tsis xav tau ntau yam khoom.
Ib tug poj niam dawb feem ntau mus ntsib cov khw muag khoom noj rau tej yam qab thiab yoojyim rau hauv lub khw muag khoom nrog ib lub hnab muaj kuab zoo nkauj ntawm nws lub xub pwg thiab ib lub hnab zoo nkauj hauv nws tes. Nws tsis tshua muaj heev, piv txwv li, thaum yuav khoom noj rau cov niam txiv, koj tuaj yeem pom ib tus ntxhais kho siab nrog lub hnab ntim hnyav.
Caw cov phooj ywg ntxim hlub tuaj xyuas
Cov poj niam tsis tshua tau sib sau ua ke hauv tsev, ntshai tsam tus txiv yuav ntsia ntsoov thaum hluas nkauj zoo nkauj. Peb yuav tsum npaj cov rooj sib tham nyob rau hauv cafes thiab tsev noj mov, thiab txawm tias tom qab ntawd nws tsis tuaj yeem tawm ntawm lub tsev.
Koj tuaj yeem muaj lub cev paj ntaub, taug kev ncig hauv chav tsev nyob hauv kev nthuav qhia cov khaub ncaws, tsis muaj kev ntshai, vim tsis muaj tus khub lub neej, tus txiv neej qhov kev ntsuas ntawm poj niam ntxim nyiam lossis tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg kev sib raug zoo.
Ib hnub twg tuaj yeem rov qab mus tsev thaum sawv ntxov
Cov phooj ywg sib yuav, mus rau kev lom zem ua ke lossis ua kev lom zem hauv chaw haujlwm, xav kom lawv tus txij nkawm tso cai thiab ceeb toom txog lub sijhawm rov qab los. Nyob rau 5-10 feeb thiab kev ua tsis zoo uas yuav zam tsis dhau.
Tus poj niam nyob ib leeg tsis qhia rau leej twg. Nyob rau ib hnub twg koj tuaj yeem rov qab mus tsev thaum yav sawv ntxov txawm tias nyob hauv ib qho tsis tuaj yeem kho mob, txawm tias qaug cawv. Tsis muaj leej twg xav tau kev tshab txhais txog: “Koj tau nyob qhov twg tas? Koj nrog leejtwg haus dej? Vim li cas koj thiaj zoo li ntawd?"
Pom zoo:
Khoom Plig Rau Lub Peb Hlis 8: Dab Tsi Los Muab Rau Niam, Tus Hluas Nkauj, Tus Poj Niam, Tus Hluas Nkauj, Phooj Ywg Thiab Lwm Tus, Cov Kev Xaiv Nrov Thiab Nthuav
Dab tsi yuav tsum muab rau Lub Peb Hlis 8 rau tus poj niam, niam, hluas nkauj, tus thawj coj thiab lwm tus poj niam uas koj paub. Kev xaiv khoom plig txawv txawv
Yuav Ua Li Cas Los Txiav Txim Siab Tias Tus Poj Niam Xav Tau Txiv Neej: Cov Cim Pom Tseeb Thiab Zais
Yuav ua li cas txiav txim siab tias tus poj niam xav tau txiv neej: cov phiajcim tseem ceeb. Tus kws tshaj lij xav, video
Vim Li Cas Tus Txiv Neej Deev Hluas Npau Suav Npau Suav Thiab Txhais Li Cas Txhais Tau Tias Nws Yog Nws Hauv Npau Suav Rau Tus Poj Niam (raws Li Phau Ntawv Npau Suav Sib Txawv)
Vim li cas tus hluas nkauj npau suav. Yuav ua li cas pw tsaug zog tau txhais rau tus txiv neej thiab poj niam. Vim li cas thiaj raug hluas nkauj hauv npau suav raws li phau ntawv npau suav
Vim Li Cas Tus Kws Kho Mob Poj Niam Thiaj Li Nug Cov Naj Npawb Ntawm Cov Khub - Vim Li Cas Tus Kws Kho Mob Xav Tau Cov Ntaub Ntawv No
Vim li cas yuav tsum gynecologists paub tus naj npawb ntawm cov khub sib deev, txawm hais tias xws li lo lus nug tseem cuam tshuam. Puas tsim nyog nws dag, dab tsi yuav ua raws
Tus Hluas Nkauj Tsis Tau Yuav Lossis Poj Niam Ib Leeg Puas Yuav Tau Ib Tug Miv?
Yog vim li cas thiaj ntseeg tias tus ntxhais tsis tau sib yuav tsis muaj miv (miv)