7 Txoj Cai Kom Ua Raws Thaum Mus Ntsib Da Dej

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 13:00

7 txoj cai tswjfwm rau kev mus saib xyuas da dej, uas ntau tus tsis paub thiab pheej ua txhaum txoj cai

Tau ntau txhiab xyoo dhau los, tib neeg tau siv cov txuj ci ntawm kev da dej. Tus da dej tau siv los ntawm Sumerians thiab Egyptians, Scythians thiab Vikings, Persians thiab Slavs. Thaum lub sijhawm dhau los, ntau txoj cai tau tsim, ua raws li cov lus, uas yog dhau los yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Tsis txhob los rau ntawm lub plab khoob

Cov txheej txheem da dej yog lub nra hnyav rau ntawm lub cev.

Lub teeb carbohydrate cov zaub mov yuav tsum tau noj ib teev thiab ib nrab ua ntej da dej.

Nyob hauv tsev yog tias muaj qhov kub thiab txias

Cov cua sov los ntawm sab nraud yuav ntxiv kev txhawj xeeb rau ib qho kab mob tsis muaj zog los ntawm tus kab mob.

Qhov kev txiav txim siab mus rau hauv chav tsev, txawm tias muaj qhov kub tsawg, tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv: los ntawm kiv taub hau thiab tsaus muag kom tsis nco qab.

Tsis txhob nqa kebabs lossis haus cawv nrog koj

Plab tag nrho lub plab tsis sib xws nrog da dej. Raug rau qhov kub thiab txias siab ua rau cov ntshav tawm ntawm cov hnyuv hauv nruab nrog, nrog rau lub plab, rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom noj hnyav yuav pib ua kom lub plab hauv plab, ua rau tsis xis nyob.

Kev thauj khoom thaum tshav kub kub ua rau qhov nce siab hauv lub plawv nce siab thiab nce siab. Kev haus dej haus cawv yuav ua rau lub nra hnyav ntxiv rau lub siab thiab lub zog ncig, uas tuaj yeem ua rau tawg, mob plawv, thiab lwm yam.

Dhau li, cawv dulls mloog. Hauv da dej, qhov no yog fraught nrog kev raug mob - koj tuaj yeem plam lossis tau hlawv.

Saib xyuas qhov tee kub

Kev ntsuas qhov kub tsis sib xws yog qhov kev ntxhov siab rau lub cev, yog li nws yuav tsum tau npaj rau txheej txheem. Tom qab tawm sab nraum zoov hauv huab cua txias, yaug hauv qab da dej sov ua ntej mus xyuas hauv chav sov.

Cov txheej txheem txias tom qab tawm hauv chav sov yuav tsum tau nyob tsis ntev. Tsis txhob dhia mus rau hauv pas dej. Tsuas yog maj mam ntxuav koj lub cev mus rau hauv koj lub caj dab hauv dej thiab tawm. Lub sijhawm nyob ntev hauv pas dej tuaj yeem ua rau mob khaub thuas.

Tsis txhob ntxuav ua ntej da dej

Ntxuav nrog cov tshuaj ntxuav tes los yog xab npus tshem tawm cov roj ntawm qhov chaw, uas tiv thaiv daim tawv nqaij ntawm hlawv hauv chav sov. Thiab zaj duab xis xab npum tiv thaiv, nyob rau hauv lem, tsis tso cai cov hws qog ua haujlwm nquag.

Ua ntej mus ntsib tus da dej, koj yuav tsum tsuas yog yaug hauv chav dej, thiab nws yog qhov zoo dua los ntxuav nrog xab npum tom qab qhov kawg ntawm txheej txheem chav.

Zoo rau kev dag dua zaum

Hauv txoj haujlwm no, da dej kub tusyees cuam tshuam rau lub cev. Nyob hauv txoj hauj lwm supine, cov leeg ua kom zoo dua, thiab cov load ntawm lub siab txo qis.

Tsis txhob ua ib tug phab ej

Qhov kev siv ntawm cov ntshav ntws thaum lub sijhawm nyob hauv chav sov nce ntxiv, cov mem tes tuaj yeem ncav cuag 160-180 neeg ntaus ib feeb.

Hnov mob tsis muaj zog, kiv taub hau, xeev siab, koj yuav tsum tawm chav tam sim ntawd. Ntev raug rau chav nkag mus ntev tuaj yeem ua rau tsis nco qab.