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Peking Cabbage Zaub Xam Lav: Yooj Yim Thiab Qab, Cov Zaub Mov Noj Ua Ntu Zus Nrog Cov Duab Thiab Cov Yeeb Yaj Kiab, Suav Nrog Mayonnaise
Peking Cabbage Zaub Xam Lav: Yooj Yim Thiab Qab, Cov Zaub Mov Noj Ua Ntu Zus Nrog Cov Duab Thiab Cov Yeeb Yaj Kiab, Suav Nrog Mayonnaise

Video: Peking Cabbage Zaub Xam Lav: Yooj Yim Thiab Qab, Cov Zaub Mov Noj Ua Ntu Zus Nrog Cov Duab Thiab Cov Yeeb Yaj Kiab, Suav Nrog Mayonnaise

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Video: peb ua ncuav qos liab noj qab heev 10/2/2021 2024, Tej zaum
Anonim

Yooj yim thiab qab Suav zaub nyoos zaub xam lav: ib qho kev xaiv hauv tsev ua zaub mov txawv

Muag Suav zaub pob yog lub hauv paus zoo heev rau zaub nyoos rau txhua tus saj
Muag Suav zaub pob yog lub hauv paus zoo heev rau zaub nyoos rau txhua tus saj

Txawm tias cov neeg uas tseem tsis tau paub txog cov zaub xws li Peking zaub qhwv, tej zaum tau them sai sai rau qhov txawv, oblong-puab lub taub hau ntawm zaub qhwv ntawm cov xim ntsuab ntsuab, khav theeb hauv cov kab zaub. Tsis txhob hla dhau los! Cov khoom tawg yooj yooj yim tab sis muaj kua ntawm cov nroj tsuag no yog cov khoom noj thiab zoo noj heev, yog li lawv tuaj yeem ua lub hauv paus khoom rau kev npaj ntawm kaum ob ntawm nyias cov zaub nyoos.

Cov Ntsiab Lus

  • 1 Kauj ruam los ntawm Nqaij Npauj Npib Cov Nqaij Nqaij Nqaij Zaub Mov Noj Nyias

    • 1.1 Peking cabbage zaub xam lav nrog carrots thiab txiv apples

      1.1.1 Daim Video: Noj Zaub Mov Peking Zaub qhwv

    • 1.2 Peking cabbage zaub xam lav nrog zaub

      1.2.1 Yees duab: Peking Zaub pob

    • 1.3 Peking cabbage zaub xam lav nrog ntsuab peas thiab Ham

      1.3.1 Yees duab: zaub xam lav nrog zaub qhwv thiab nqaij npua

    • 1.4 Peking cabbage zaub xam lav nrog tshiab dib thiab avocado

      1.4.1 Yees duab: Ntsig Peking Zaub qhwv thiab Avocado zaub xam lav

Cov zaub mov noj zaub xam lav nrog zaub qhwv hauv Suav

Kuv nrhiav tau Suav cov zaub pob tom qab kuv xav tiag tiag sim ua mov noj Korean tais kimchi. Hauv daim duab hauv phau ntawv xov xwm nrog cov ntawv qhia, cov zaub mov zoo li txaus ntshai heev, yog li kuv mus rau tom lub khw tam sim ntawd. Kuv muaj hmoo vim tias hnub ntawd muaj cov nyiaj cheb ua ntej hnub so hauv lub tsev loj, thiab cov khoom lag luam coveted, uas twb muaj tus nqi pheej yig, tsim nyog tsuas yog pennies. Feem ntau ntawm cov zaub uas kuv yuav yuav siv los ua kimchi, thiab los ntawm cov taub hau ntxiv ntawm cov zaub qhwv kuv tau noj ntau yam zaub nyoos rau ib lub lim tiam. Kuv puas nkees? Kuj ceeb tias, tsis muaj. Ntxiv cov khoom xyaw tshiab txhua lub sijhawm, Kuv tau tswj hwm los txhawb kuv tus kheej nrog cov zaub mov ntau yam zoo tshaj plaws uas txhua tus neeg uas tau sim lawv yuav nyiam.

Peking cabbage zaub xam lav nrog carrots thiab kua

Cov zaub xam lav uas tau npaj raws li cov lus qhia hauv qab no tuaj yeem muab rau txhua tus, suav nrog cov neeg tsis noj nqaij, cov neeg yoo lossis yoo mov kom poob phaus ntxiv.

Cov khoom xyaw:

  • 150 g ntawm Suav zaub qhwv;
  • 1 qaub kua txiv;
  • 1 zaub ntug hauv paus;
  • 2 sprigs ntawm parsley;
  • 2 sprigs ntawm dill;
  • 2 kab ntawm ntsuab dos;
  • 1-2 tbsp. l. txiv roj roj;
  • 3 tsp txiv qaub kua txiv;
  • ntsev kom saj.

Npaj:

  1. Npaj zaub mov.

    Cov khoom siv rau kev npaj Peking cabbage zaub xam lav nrog kua thiab zaub ntug hauv paus ntawm lub rooj
    Cov khoom siv rau kev npaj Peking cabbage zaub xam lav nrog kua thiab zaub ntug hauv paus ntawm lub rooj

    Muab cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav yav tom ntej tso rau saum rooj

  2. Txiav cov Suav zaub qhwv rau hauv nyias daim hlab.

    Suav zaub qhwv ib daim hlab nyias hauv ib phaj
    Suav zaub qhwv ib daim hlab nyias hauv ib phaj

    Chop ib Suav zaub qhwv

  3. Muab cov carrots rau ntawm grater nrog qhov loj.

    Grated carrots rau ib phaj
    Grated carrots rau ib phaj

    Grate carrots on ib coarse grater

  4. Tev thiab tseem ceeb cov kua, txiav rau hauv nyias ib daim hlab lossis grate rau Korean carrots, sprinkle nrog txiv qaub kua txiv (1 tsp).

    Grated Kua rau ntawm ib lub phaj dawb
    Grated Kua rau ntawm ib lub phaj dawb

    Cov zaub xam lav yuav ua rau tawm zoo nkauj dua yog tias koj muab cov kua txiv ntawm cov grater rau ua noj carrots hauv Korean

  5. Hloov cov khoom xyaw npaj rau hauv lub tais uas tsim nyog.

    Tws Suav cabbage, grated zaub ntug hauv paus thiab kua txiv hauv lub tais
    Tws Suav cabbage, grated zaub ntug hauv paus thiab kua txiv hauv lub tais

    Siv lub tais loj loj rau kev sib txuas ntxiv ntawm cov khoom xyaw.

  6. Ntxiv cov dos ntsuab txhoov.

    Suav zaub qhwv, zaub ntug hauv paus, kua thiab ntsuab dos
    Suav zaub qhwv, zaub ntug hauv paus, kua thiab ntsuab dos

    Quav cov hauv paus dos ntsuab kom zoo thiab xa mus rau cov zaub mov seem

  7. Lub caij cov zaub xam lav nrog ntsev thiab sib tov zoo.

    Peking cabbage zaub xam lav nrog carrots, kua thiab ntsuab dos hauv ib lub tais loj
    Peking cabbage zaub xam lav nrog carrots, kua thiab ntsuab dos hauv ib lub tais loj

    Hloov kho cov ntsev nyob hauv lub zaub xam lav raws li koj nyiam

  8. Lub caij cov zaub xam lav nrog cov seem uas yog txiv qaub thiab txiv roj roj.

    Suav zaub qhwv nyob rau hauv ib lub tais, txiv qaub rau ntawm daim phiaj thiab txiv roj roj hauv lub khob txhaj tshuaj
    Suav zaub qhwv nyob rau hauv ib lub tais, txiv qaub rau ntawm daim phiaj thiab txiv roj roj hauv lub khob txhaj tshuaj

    Ntxiv cov kua txiv qaub tshiab thiab roj txiv roj rau cov zaub xam lav

  9. Ncuav cov zaub ntsuab rau hauv ib lub tais, sib tov ntxiv.
  10. Ua ntej pab, hloov cov zaub xam lav rau cov phaj zoo lossis cov tais zaub xam lav thiab kho kom zoo nkauj raws li koj qhov kev npau suav qhia koj.

    Peking cabbage zaub xam lav nrog kua thiab zaub ntug hauv ib lub tais zaub xam lav ntawm lub rooj
    Peking cabbage zaub xam lav nrog kua thiab zaub ntug hauv ib lub tais zaub xam lav ntawm lub rooj

    Npaj zaub nyoos tuaj yeem tau garnished nrog txiv qaub wedge

Video: Noj Mov Nce Mus Caw Noj Ntses Nyoos

Suav zaub qhwv zaub xam lav nrog zaub

Lwm cov lus qhia yooj yim rau cov zaub xam lav uas qab dua rau txhua tus neeg saib xyuas lawv kev noj qab haus huv.

Cov khoom xyaw:

  • 1 lub taub hau ntawm Suav zaub qhwv;
  • 1 tswb kua txob;
  • 2 txiv lws suav;
  • 40 g ntawm zaub roj;
  • ntsev thiab kua txob dub rau saj.

Npaj:

  1. Coarsely tsuav ib lub taub hau me me ntawm zaub qhwv lossis rhuav nws rau hauv daim los ntawm tes.

    Peking cabbage, tws mus rau hauv loj pieces
    Peking cabbage, tws mus rau hauv loj pieces

    Cabbage yuav tsum tau coarsely tws lossis nraus ntawm tes

  2. Tev lub tswb kua txob los ntawm noob, txiav rau hauv plaub ceg, tom qab ntawd - mus rau hauv ib daim hlab li 5 hli tuab.

    Quaj liab tus kua txob
    Quaj liab tus kua txob

    Txiav lub kua txob rau hauv nruab nrab ob daim hlab

  3. Txiav cov txiv lws suav rau hauv plaub ntu.

    Peking cabbage, tswb kua txob thiab txiv lws suav rau zaub xam lav hauv lub tais xiav
    Peking cabbage, tswb kua txob thiab txiv lws suav rau zaub xam lav hauv lub tais xiav

    Txiv lws suav kuj tseem txiav coarsely

  4. Hloov tag nrho cov zaub mus rau ib lub thawv loj, ntsev thiab lub caij nrog kua txob dub, do.

    Npaj Peking Zaub qhwv Nyias Zaub Zaub hauv Lub Tais Blue
    Npaj Peking Zaub qhwv Nyias Zaub Zaub hauv Lub Tais Blue

    Kua txob thiab ntsev ntxiv rau saj

  5. Lub caij cov zaub xam lav nrog paj noob hlis lossis txiv roj roj, do dua.

    Suav zaub qhwv zaub xam lav nrog zaub hauv lub iav me me nyias ntab ntim saum rooj
    Suav zaub qhwv zaub xam lav nrog zaub hauv lub iav me me nyias ntab ntim saum rooj

    Cov zaub mov tuaj yeem ua ke nrog paj noob hlis, txiv ntseej lossis lwm cov roj zaub

Ib qho hloov pauv ntawm Peking cabbage zaub xam lav nrog zaub.

Video: Suav zaub qhwv zaub qhwv

Peking cabbage zaub xam lav nrog ntsuab peas thiab Ham

Qhov no version ntawm zaub xam lav yog ntau dua txaus siab thiab siab-calorie, thiab nws cov kev npaj yuav tsis siv sijhawm txawm tias ib feem plaub ntawm ib teev.

Cov khoom xyaw:

  • 250 g ntawm Suav zaub qhwv;
  • 400 g cov kaus poom ntsuab peas;
  • 2 hau qe;
  • 200 g ham;
  • 1/2 pawg ntawm cov hauv paus dos ntsuab;
  • mayonnaise - mus saj;
  • ntsev thiab kua txob dub rau saj.

Npaj:

  1. Chop cov zaub qhwv nplooj rau hauv ib daim hlab.

    Shredded Suav cabbage nyob rau hauv ib lub phaj dawb nrog qauv
    Shredded Suav cabbage nyob rau hauv ib lub phaj dawb nrog qauv

    Chop lub cabbage

  2. Pov cov taum mog hauv ib lub colander. Thaum cov kua tau ua dej ntws, hloov cov khoom tso rau hauv ib lub taub ntim nrog zaub qhwv.

    Nyob kas poom ntsuab peas thiab Suav zaub qhwv tuaj ua ib daim hlab rau ntawm ib lub phaj ntawm lub rooj
    Nyob kas poom ntsuab peas thiab Suav zaub qhwv tuaj ua ib daim hlab rau ntawm ib lub phaj ntawm lub rooj

    Muab cov peas tso rau hauv sieve los yog colander ua ntej ntxiv rau zaub xam lav.

  3. Txiav lub qe rau hauv nruab nrab-qhov loj me.

    Tsuav muab cov qe siav tso rau hauv ib lub tais nrog suav qhwv thiab cov noob taum
    Tsuav muab cov qe siav tso rau hauv ib lub tais nrog suav qhwv thiab cov noob taum

    Txiav cov qe ua tej daim loj rau nruab nrab

  4. Txiav cov nqaij npua rau hauv 7-8 hli ntsuas.

    Tsuav nqaij npua hauv ib lub phaj nrog zaub xam lav
    Tsuav nqaij npua hauv ib lub phaj nrog zaub xam lav

    Rau cov qab ntxiag, ntxiv cov nqaij zoo tshaj

  5. Txho cov dos ntsuab nrog ib rab riam.

    Cov dos ntsuab hauv ib lub tais nrog cov nqaij ncej puab thiab lwm yam zaub qhwv hauv Suav zaub xyaw
    Cov dos ntsuab hauv ib lub tais nrog cov nqaij ncej puab thiab lwm yam zaub qhwv hauv Suav zaub xyaw

    Quav ntsuab dos

  6. Ntsev thiab kua txob cov zaub xam lav, lub caij nrog mayonnaise, do.

    Peking cabbage zaub xam lav nrog nqaij npua, peas thiab mayonnaise hauv ib phaj
    Peking cabbage zaub xam lav nrog nqaij npua, peas thiab mayonnaise hauv ib phaj

    Sib tov zaub xam lav nrog mayonnaise, ntsev thiab kua txob kom huv

  7. Faib cov zaub xam lav rau hauv cov tais.

    Peking cabbage zaub xam lav nrog taum thiab nqaij npua hauv ib feem phaj dawb
    Peking cabbage zaub xam lav nrog taum thiab nqaij npua hauv ib feem phaj dawb

    Cov zaub xam lav tuaj yeem noj hauv feem lossis hauv ib lub tais zaub xam lav

Koj tuaj yeem ua tus nyuj nyoos zaub xam lav nrog nqaij npua thiab taum txawv. Saib cov video hauv qab no.

Video: zaub xam lav nrog zaub qhwv thiab nqaij npua

Suav zaub qhwv zaub xam lav nrog tshiab dib thiab avocado

Saib mus rau hmo noj hmo lossis khoom noj txom ncauj thaum nruab hnub? Daim ntawv qhia no yog tshwj xeeb rau koj!

Cov khoom xyaw:

  • 50 g ntawm Suav zaub qhwv;
  • 1 dib;
  • 1 avocado;
  • 1 tsp cov noob hnav dub;
  • 1 tsp noob hnav roj;
  • 1 pinch ntawm ntsev.

Npaj:

  1. Dua cov zaub qhwv nplooj nrog koj txhais tes ua tej daim me me thiab tso rau ntawm ib phaj.
  2. Txiav lub dib rau hauv cov loj loj, pauv mus rau lub zaub qhwv.

    Suav cabbage thiab tshiab dib pieces rau ib phaj
    Suav cabbage thiab tshiab dib pieces rau ib phaj

    Tso lub dib slices on to top ntawm tws cabbage

  3. Txiav cov avocado pulp rau hauv daim, zoo ib yam li lub dib, muab tso rau saum lub zaub qhwv nrog cucumbers.

    Peking cabbage, tshiab dib thiab avocado pulp rau zaub xam lav
    Peking cabbage, tshiab dib thiab avocado pulp rau zaub xam lav

    Ntxiv avocado mus rau zaub xam lav

  4. Drizzle noob hnav roj dua cov zaub xam lav, nphoo nrog cov noob thiab ntsev.

    Peking cabbage zaub xam lav nrog dib, avocado thiab noob hnav ntawm ib phaj dawb
    Peking cabbage zaub xam lav nrog dib, avocado thiab noob hnav ntawm ib phaj dawb

    Txau cov zaub xam lav tiav nrog cov noob hnav thiab lub caij nrog roj

  5. Muab cov zaub xam lav tso rau hauv lub tub yees rau 10 feeb, mam li saj.

    Npaj-ua Suav zaub pob zaub xas lav nrog avocado, tshiab dib thiab dub noob hnav noob rau hauv ib lub phaj
    Npaj-ua Suav zaub pob zaub xas lav nrog avocado, tshiab dib thiab dub noob hnav noob rau hauv ib lub phaj

    Cov zaub mov yog pom zoo kom ua chilled

Tom ntej no, kuv hais tawm lwm version ntawm zaub xam lav nrog zaub qhwv thiab avocado.

Daim vis dis aus: lub teeb zaub xam lav nrog cov zaub qhwv Suav thiab avocado

Peking cabbage zaub nyoos tsis yog tsuas yog muaj cua, tab sis kuj muaj cov zaub mov zoo. Ntawm ntau cov kev xaiv rau cov zaub mov zoo, txhua tus tuaj yeem xaiv lub tais nrog zaub ci rau lawv cov saj. Yog tias koj tseem npaj qhia cov zaub mov txawv nrog Suav zaub qhwv zaub xam lav nrog peb, nco ntsoov ua li ntawd hauv cov lus hauv qab no. Txaus siab rau koj cov zaub mov!

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