Zaub Nyoos Tsis Muaj Mayonnaise Rau Ntawm Lub Rooj Festive: Qab Thiab Yooj Yim Zaub Mov Txawv Nrog Cov Duab

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Cov zaub nyoos qab noj zoo rau xyoo tshiab tsis muaj mayonnaise: dai qhov rooj noj mov nrog cov tais diav tsis txawv

Nyob rau hauv kev cia siab ntawm lub ci hloov Tshiab Xyoo Tshiab, peb siv zog ua kom zoo nkauj tsis yog lub tsev, tab sis kuj lub rooj festive. Muaj lub siab xav ua kom haum koj tus kheej thiab cov neeg hlub nrog tej yam tshiab, txawv txawv. Kev tshawb rau qhov kaj, lub qhov ncauj thiab cov zaub mov tsis tau paub dua yav dhau los feem ntau ua rau koj hws. Ntawm no nws yog qhov yuav tsum tau ua kom haum rau cov saj ntawm txhua qhov kev caw, thiab txuag lub sijhawm thiab lub zog rau hnub so. Peb tau txiav txim siab los pab koj me ntsis thiab qhia koj xaiv qab, zoo nkauj thiab yooj yim los npaj cov hnub so tsis muaj mayonnaise.

Cov Ntsiab Lus

• 1 Cov kauj ruam-ib-qib-theem qhia rau cov zaub mov txawv hnub so uas tsis muaj mayonnaise

  • 1.1 Zaub xam lav nrog tuna thiab taum

    1.1.1 Yees duab: Tuna Bean Salad

  • 1.2 Zaub xam lav nrog nqaij qaib mis thiab kua qaib

    1.2.1 Yees duab: Sov Nqaij qaib Nqaij

  • 1.3 Cov zaub xam lav nrog nqaij ntses thiab mov ci

    1.3.1 Yees duab: Thaib Cov Taub Hau Ci Nywm thiab Pomelo

  • 1.4 Nyias nrog cov nqaij npuav thiab cov txiv kab ntxwv qaub

    1.4.1 Cov Yees Duab: Salmon, Txiv kab ntxwv qaub thiab Qaub Avocado zaub xam lav

Cov kauj ruam-ib-qib-theem qhia rau cov zaub mov txawv hnub so uas tsis muaj mayonnaise

Xyoo Tshiab nyob rau hauv kuv lub tsev yeej tsis mus los ntawm tsis muaj Olivier thiab Mimosa, adored txij thaum yau. Txawm li cas los xij, cov tais diav yog qhov ntau hauv calories thiab hearty, nyob rau hauv uas mayonnaise hnav khaub ncaws ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Yog li ntawd, thiaj li tsis txhob ntim khoom ntau dhau rau lub cev, tab sis tib lub sijhawm kom tsis txhob zaum dua ib lub khoob, Kuv ib txwm tso 2-3 zaub xam lav rau saum rooj yam tsis muaj mayonnaise.

Tuna thiab Taum nyias

Yog tias ntxov kuv ib txwm nyiam cov kaus poom mackerel, tom qab ntawd xyoo tsis ntev los no tuna tsis muaj roj tau dhau los ua kuv nyiam. Cov ntses tsis zoo mus nrog ntau cov zaub mov thiab tsis thauj lub cev nrog cov calories ntau.

Cov khoom xyaw:

• 450 g ntsuab taum;
• 240 g cov kaus poom taum;
• 160 g cov kaus poom tuna;
• 70 g cov kaus poom pob kws;
• 2 tbsp. l. txiv roj roj;
• 2-3 sprigs ntawm parsley tshiab;
• ntsev thiab kua txob dub rau saj.

Npaj:

1. Rhaub cov taum ntsuab uas khov rau 7-8 feeb hauv dej npau npau npau. Muab cov taum pov rau ntawm ib sab cib, yaug nrog dej khov thiab tawm rau 5-10 feeb.

   

   Koj tuaj yeem siv cov taum lossis khov ntsuab rau kev npaj zaub xam lav.

2. Qhib cov kaus poom ntawm cov taum thiab pob kws thiab ua kua. Yaug cov taum. Quav parsley kom huv nrog rab riam.

   

   Yaug cov noob taum ua ntej ntxiv rau lwm cov khoom xyaw.

3. Ntws lub tuna tuaj yeem thiab caws ntses nrog rab rawg.

   

   Cov ntses loj yuav tsum tau muab tsoo

4. Muab cov zaub mov tso rau ntawm lub rooj ua haujlwm thiab npaj lub ntim khoom sib xyaw loj.

   

   Txawm hais tias ib tus zuj zus, cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav saib heev appetizing.

5. Do tag nrho cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav, lub caij nrog ntsev thiab kua txob.

6. Ncuav txiv roj roj rau hauv cov zaub xam lav, sib tov dua, hloov mus rau hauv lub tais zaub xam lav. Nws pom zoo kom ntawj txias cov zaub mov hauv lub tub yees rau 15-30 feeb ua ntej noj.

   

   Cov zaub xas yuav tseem qab qab tshaj yog tias koj cia nws sawv hauv lub tub yees rau kwv yees li ib hlis plaub ntawm ib teev ua ntej muab kev pabcuam.

Hauv qab no koj tuaj yeem nrhiav lwm hom tais.

Yees duab: zaub xam lav nrog tuna thiab taum

Kev haus luam yeeb qaib mis thiab zaub xam lav noj

Qhov sib xyaw ua ke ntawm kev sib tw thiab cov nqaij qaib uas muaj ntxhiab zoo nkauj nrog cov kaus poom chickpeas tsis tau cia ib tus neeg tsis nyiam kiag uas tau sim nws hauv kuv lub tsev.

Cov khoom xyaw:

• 600-650 g ntawm haus luam yeeb nqaij qaib mis;
• 250 g cov kaus poom chickpeas;
• 150 g carrots;
• 100 g ntawm dos;
• 2-3 cloves ntawm qej;
• 1/2 pawg ntawm tshiab dill;
• 1/2 txiv qaub;
• 30 ml txiv roj roj;
• 1 tbsp. l. ua kom zoo zoo sunflower roj;
• 1 pawg ntawm cov zaub xas lav nplooj;
• ntsev thiab kua txob dub rau saj.

Npaj:

1. Pov cov chickpeas rau ntawm ib sab cib, yaug, tawm mus iav ntawm cov kua.

   

   Txhawm rau tshem tawm cov kua ntau dhau thiab tsis lwj lub zaub xam lav, tom qab ntxuav, tawm hauv cov chickpeas hauv sieve rau 10-15 feeb

2. Hloov cov chickpeas rau ib qho loj saucepan lossis lwm lub thawv.

   

   Pib, siv lub thawv loj rau kev ua noj

3. Txiav cov nqaij qaib hauv ob sab mis rau hauv cov tawv ncauj tuab thiab hloov mus rau hauv cov chickpeas.

   

   Txiav cov nqaij qaib rau hauv cov tuab tuab

4. Txiav lub dos rau hauv ib nrab ncig lossis plaub feem. Grate cov carrots rau ntawm coarse grater. Fry zaub hauv cov roj sunflower kom txog thaum muag muag, hloov mus rau ib qho kua zaub nrog chickpeas thiab nqaij qaib.

   

   Thaum cov zaub ntsuab tau txais kev sib tw, lawv tuaj yeem tshem tawm ntawm lub qhov cub thiab ntxiv rau cov khoom xyaw ntxiv.

5. Lub caij cov zaub xam lav nrog ntsev thiab kua txob.

6. Ntxiv tws tshiab dill.

   

   Koj tuaj yeem ntxiv cov dill tshiab lossis cilantro rau cov zaub xam lav

7. Lub caij cov zaub xam lav nrog txiv ntseej roj thiab sib tov zoo.

   

   Do cov zaub mov kom cov roj kis tusyees tshaj tag nrho cov khoom xyaw.

8. Tso cov zaub xam lav nplooj rau ntawm ib lub phaj loj.

   

   Rau kev pab rau zaub mov noj, zaub xas lav nplooj lossis arugula yog qhov tsim nyog.

9. Sab saum toj nrog zaub xam lav.

10. Ncuav kua txiv txiv qaub rau ntawm zaub xam lav, garnish thiab pab.

    

    Cov zaub xas tuaj yeem tau garnished nrog lub quarter ntawm txiv qaub thiab zaub ntsuab

Tom ntej no, kuv hais kom lwm daim ntawv qhia ua kom yooj yim dua, ua nqaij thiab noj qab nyob zoo.

Daim vis dis aus: sov qaib dej qab

Nqaij ntses thiab cov nqaij Noodle Nyias

Cov tais Thaib no yuav rov hais dua rau cov neeg nyiam noj nqaij nruab deg.

Cov khoom xyaw:

• 300 g cws;
• 300 g squid rings;
• 1/2 lub taub hau ntawm dos;
• 4-5 quav ntawm cov hauv paus dos ntsuab;
• 1 soj ntoo ntawm celery
• 40 g mov nplej;
• 1 txiv qaub;
• 6 tbsp. l. kua zaub;
• 1 tbsp. dej;
• 3 tbsp. l. Sahara;
• 3 Cov kua txob.

Npaj:

1. Npaj zaub mov.

   

   Txawm hais tias ua tiav loj ntawm cov khoom xyaw, Thaib cov zaub xam lav tau npaj hauv 15 feeb

2. Ncuav dej npau npau dhau lub noodles nplej thiab tawm rau ib hlis ntawm ib teev, tom qab ntawd ntws tawm.

   

   Mov nplej tsis tas yuav tsum npau npau, tsuas yog hliv dej kub rau saum lawv

3. Hauv ib lub saucepan me me, nqa 1 khob dej rau hauv lub rhaub, ntxiv 3 tbsp. l. Sahara. Thaum nplawm, txo cov kua dej los ntawm ib feem peb.

   

   Siv cov ntses saucepan los yog stewpan los npaj cov kua qab zib.

4. Nyem 8 tbsp los ntawm txiv qaub. l. kua txiv. Ntxiv cov kua txob kua txob, kua ntses, 4 tbsp. l. qab zib syrup.

   

   Vim tias muaj kua txob kub thiab kua txiv qaub, qhov hnav khaub ncaws nyias qab heev

5. Zev cov cws tawm ntawm cov khauj khaum, tawm tsuas yog cov tails.

   

   Ua tib zoo tshem tawm lub plhaub ntawm tus cw, tab sis tawm ntawm cov tails

6. Hloov lub cws thiab squid nplhaib rau dej npau npau npau, ua noj dhau li cua sov tsawg rau 4 feeb, tom qab ntawd muab pov tseg rau hauv ib lub colander. Tsis txhob noj zaub mov ntau dhau hauv dej kub, txwv tsis pub lawv yuav dhau los ua cov roj hmab thiab lawv saj.

   

   Blanch nqaij ntses nyoo hauv dej npau npau tsis nce lub sijhawm qhia hauv siab

7. Txiav cov dos rau hauv ib nrab ntawm ib ncig, txiav cov txiv lws suav rau hauv cov loj loj.

   

   Cov zaub rau zaub xam lav yuav tsum tsis txhob muab tws ntau

8. Coarsely chop lub stalks ntawm ntsuab dos thiab celery nrog riam.

   

   Celery thiab dos yuav tsum tau txiav rau hauv cov ntawv loj

9. Tso cov mov nplej rau ntawm lub tais loj, tom qab ntawm cov nqaij nruab deg, lws suav, dos thiab zaub kav.

10. Ncuav lub sauce tshaj cov zaub xam lav. Ua li cas!

    

    Zaub xam lav nrog cws, squid thiab mij nud hloov tawm kom ci thiab zoo nkauj heev

Hauv daim yeeb yaj kiab hauv qab no, koj yuav kawm paub npaj cov qab noj nyias qab nyias uas nyias muaj nyias.

Daim video: Thai cw thiab Pomelo Salad

Os thiab txiv kab ntxwv qaub zaub xam lav

Lwm qhov kev kho mob zoo rau cov neeg hlub uas koj tuaj yeem nyab xeeb rau ntawm rooj noj mov. Yog tias koj ua cov mis lub mis ua ntej, nws yuav siv sijhawm tsis tshaj 15 feeb los tsim qhov txuj ci no.

Cov khoom xyaw:

• 1 lub hau hau kua mis;
• 1/2 txiv kab ntxwv qaub;
• 3 quail qe;
• 1/2 lub dos liab;
• 20-30 g ntawm arugula;
• 3 tbsp. l. txiv roj roj;
• 1 tsp balsamic qab zib;
• 1 pinch ntawm hiav txwv ntsev;
• 1 tev freshly av dub kua txob

Npaj:

1. Boil quail qe, txias, tev.

2. Yaug thiab qhuav lub arugula, muab tso rau ntawm cov zaub mov loj.

   

   Duab puab cov dej qab ntsev rau ntawm cov phaj loj lossis daim phaj

3. Txiav cov qe rau hauv plaub ceg, ib nrab lub taub hau ntawm cov dos liab nrog cov plaub los yog nyias ib nrab nplhaib. Diav cov khoom xyaw rau lub arugula.

   

   Dos rau zaub xam lav yuav tsum tau txiav mus rau hauv cov pob zeb nyias nyias los yog halves ntawm cov nplhaib

4. Tev lub hlais ntawm txiv kab ntxwv qaub los ntawm cov yeeb yaj kiab dawb, tawg lossis txiav ua ntau daim.
5. Txiav cov mis txias lossis sov so rau hauv cov hlwv me me.

6. Muab cov nqaij npuav thiab cov kua txiv qaub xyaw tso rau hauv ib lub tais nrog rau cov seem uas nyias noj.

   

   Cov txiv kab ntxwv qaub muab lub xam lav ib qho txawv txav thiab muaj lub ntsej muag zoo nkauj

7. Ncuav txiv roj roj dhau ntawm zaub mov, nphoo nrog hiav txwv ntsev thiab cov kua txob hauv av dub.

8. Ua tiav npaj cov zaub xam lav los ntawm kev ntxiv balsamic qab zib.

   

   Qhov kov kawg ntawm lub mis lub mis thiab ua kua txiv kab ntxwv noj yog balsamic qab zib

Raws li tus neeg qhuas rau txiv kab ntxwv qaub thiab zaub mov nrog nws, Kuv tsuas yog tsis tuaj yeem pab tab sis qhia ib daim ntawv qhia rau lub tais tshiab tag nrog ntxiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv.

Yees duab: zaub xam lav nrog salmon, txiv kab ntxwv qaub thiab avocado

Cov tsev so tsis tau uas tsis muaj mayonnaise yog ib lub sijhawm zoo rau kev nyiam ntawm cov tais zoo kawg nkaus uas tsis muaj calories ntau. Yog tias koj tseem paub cov zaub mov ntxim nyiam rau hnub so zaub xam lav nrog rau kev hnav khaub ncaws lub teeb, qhia lawv nrog peb thiab peb cov nyeem hauv cov lus hauv qab no. Bon Appetit!