Pancakes Ua Los Ntawm Cov Hmoov Txhuv Nplej, Oatmeal, Mov, Pob Kws, Flaxseed, Sau Ntawv: Cov Kauj Ruam Los Ntawm Kauj Ruam Ua Zaub Mov Txawv Nrog Cov Duab Thiab Cov Yeeb Yaj Kiab

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Sib dhos lub pancake mosaic: ci 6 hom pancakes los ntawm cov hmoov nplej sib txawv

Yuav tsum muaj 8 tawm ntawm 10 daim pancakes hauv Lavxias ua los ntawm cov hmoov nplej hmoov nplej. Tsawg tsawg dua, buckwheat tau siv, nyiam los ntawm peb cov pog koob yawg suab, tab sis uas tau ploj nws cov npe nrov tom qab lub kiv puag ncig. Tab sis oatmeal, flaxseed, mov - tsis txhob hais txog pob kws thiab sau yauv - nyob twj ywm yuav luag tsis nco qab. Puas yog peb yuav kho qhov tsis zoo no?

Cov Ntsiab Lus

• 1 Kauj ruam ib: zuaj lub khob noom cookie pancake

  • 1.1 Borodino los ntawm rye hmoov
  • 1.2 Poov xab los ntawm oatmeal
  • 1.3 Nrawm tsim los ntawm mov
  • 1.4 Hnub ci los ntawm pob kws
  • 1.5 Linen custard

• 2 Kauj ruam ob: ci pancakes kom raug

  2.1 Yees duab: yuav ua li cas ua noj ci ncuav qab zib

Kauj ruam ib: zuaj lub khob noom cookie pancake

Tsis yog txhua tus hmoov nplej zoo tagnrho rau lub khob noom cookie pancake. Nrog qee qhov koj yuav ua tiav hauv tsis muaj sij hawm, nrog lwm tus koj yuav tsum tau tinker. Tab sis yog tias koj xav thov koj cov neeg hlub nrog cov khoom qab zib nrog ib qho txawv txawv, tsis muaj dab tsi tsis yooj yim sua.

Borodino los ntawm rye hmoov

Vim tias cov ntsiab lus gluten raug txo qis, rye hmoov nplej sib sau tsawg dua rau hauv lumps thaum kneading lub khob noom cookie, thiab pancakes los ntawm nws yog muag muag thiab tshwj xeeb tshaj yog ruddy. Thiab lawv zoo siab npaum li cas! Noj tshais nrog rye pancakes, koj yuav hnov qab kev tshaib kev nqhis mus txog thaum noj su.

Pancakes ua los ntawm rye hmoov mus zoo nrog nqaij ci, cheese sauce, caviar, ntses, nceb, zaub puv

Koj yuav xav tau:

• 200 g rye hmoov;
• 400 ml ntawm kefir;
• 2 qe;
• 1-2 tbsp. l. zaub roj;
• 0.5 tsp dej qab zib;
• 1 tsp cumin noob;
• 1 tsp coriander noob;
• 0.5 tsp ntsev.

Ua noj ua haus.

1. Sov cov txuj lom rau 1-2 feeb nyob rau hauv ib lub lauj kaub kib qhuav thiab phaus hauv ib cug.

   

   Cov tshuaj tsw qab thiab zuaj yuav qhia lawv cov aroma ntau dua

2. Yeej kefir nrog qe.

   

   Rau Borodino pancakes, nws yog qhov zoo dua rau noj kefir, tsis muaj mis nyuj

3. Sift hmoov nrog ci dej qab zib, ntsev thiab cov txuj lom.

   

   Sifting yuav oxygenate lub hmoov, ntxiv looseness rau pancakes thiab pab faib cov txuj lom kom zoo.

4. Sib tov ntawm qhov sib xyaw ua ke ntawm cov qe thiab kefir, muab tshuaj ntxuav qhov tawv me me nrog rab diav lossis tsoo lawv nrog tus tov khoom.

   

   Ua yam tsis muaj nrawm, qhov zoo yog qhov tseem ceeb ntawm no, tsis nrawm

5. Ncuav rau hauv cov butter, tawm hauv lub khob noom cookie sawv hauv qab daim phuam txog 30 feeb thiab pib ci.

   

   Lub khob noom cookie tuab tuaj yeem me ntsis, tab sis qhov ntawd zoo - tsuas yog ntxiv dej rau nws

Oatmeal poov xab

Oat pancakes ntsaws lub cev nrog cov nqaijrog, cov rog zoo, cov vitamins thiab lwm cov ntsiab lus tseem ceeb nrog cov calories tsawg. Yog tias koj xaiv mis tsis muaj rog thiab hla qab zib suab thaj los ntawm daim ntawv qhia, koj yuav ntsib lub ntsej muag yuav luag zaub mov noj.

Oat pancakes xwm yeem tshwm sim rau ntawm daim ntawv qhia zaub mov noj zaub mov.

Koj yuav xav tau:

• 360 g oat hmoov (koj tuaj yeem tso ob peb txhais tes ntawm oatmeal los ntawm grinder);
• 400 ml ntawm mis;
• 6 yolks;
• 4 nas tsuag;
• 12 g poov xab tshiab;
• 60-80 g butter;
• 0.5 tbsp. l. Sahara;
• ntsev.

Ua noj ua haus.

1. Txhaum cov poov xab rau hauv cov mis sov. Nws yuav tsum tsis txhob kub, tsis li ntawd lub caij nplooj zeeg fermenting yuav tuag!

   

   Cov poov xab qhuav yuav xav tau 3 zaug tsawg dua

2. Sift hmoov kom muab nws ua pa.

   

   Yog tias koj ua koj tus kheej cov hmoov los ntawm plaub ya ri, sifting yuav tshem nws ntawm ntxhib.

3. Ua ke cov hmoov nplej nrog mis nyuj, ntxiv piam thaj thiab tawm hauv qhov chaw sov rau 40-45 feeb.

   

   Qee tus niam tsev ntxiv tsuas yog ib feem ntawm hmoov nplej mus rau hauv cov mis, txhawm rau hauv seem thaum lub khob noom cookie sawv

4. Mash lub qe nrog ntsev thiab 2 tbsp. l. softened butter. Ntxig rau hauv lub khob noom cookie.

   

   Tshiav ntau dua kom huv si, txwv tsis pub lub butter yuav faib tsis zoo rau hauv lub khob noom cookie.

5. Yeej cov nplai dawb kom txog rau thaum txhav thiab nphoo cov khob noom rau.

   

   Do hauv lub qe dawb nplawm hauv qhov yauv nce siab

6. Ua li cas!

   

   Pancakes ua los ntawm xws li lub khob noom cookie yuav tsis kua muag thaum ci

Qav nplawm

Cov hmoov nplej tsis muaj gluten, yog li txawm tias cov neeg, vim kev kho mob, yuav tsum zam txhua yam khoom noj, tuaj yeem nyiam tais diav ua los ntawm nws. Nws yog qhov ntxim nyiam, cov pancakes no dhau kev sib tw thiab tawg yooj yim thaum ua noj, yog li yuav ua rau lawv me me, zoo li lub tiaj pancakes, lossis sib tov hmoov nplej hauv 1: 1 piv nrog cov hmoov nplej.

Noj cov pancakes tam sim ntawd, txias thiab ib nrab li qab

Koj yuav xav tau:

• 200 g ntawm hmoov nplej nplej;
• 200 ml txiv maj phaub mis;
• 2 qe;
• 200 ml ntawm dej;
• 2 tbsp. l. qab zib (zoo heev yog tias koj tuaj yeem txais tau cov pas nrig xim av);
• 1.5 tbsp. l. txiv maj phaub roj;
• 1 tsp ci hmoov.

Ua noj ua haus.

1. Whisk qe thiab qab zib hauv ib lub tais tob.

   

   Nrog tuaj yeem noj qab zib thiab txiv maj phaub mis, cov pancakes yog qhov chaw sov tiag tiag.

2. Maj mam, tsis tas nres kev ua haujlwm nrog whisk lossis tov khoom, ncuav hauv cov txiv maj phaub mis thiab dej. Koj yuav tsum muaj homogeneous kua tshuaj.

   

   Cov txiv maj phaub mis zoo muaj nplua nuj tsw thiab xim

3. Sift lub mov nplej nrog ci hmoov thiab ntxiv rau faib rau hauv lub tais ntawm cov qe thiab mis sib tov.

   

   Txawm hais tias nws feem ntau yog cov kua uas tau hliv rau hauv cov khoom lag luam. lub teeb nplej hmoov yuav tsis nyuaj rau kev sib xyaw ua ke nrog mis thiab qe sib tov

4. Cia lub khob noom cookie sawv ntsug rau 10-15 feeb, do hauv melted txiv maj phaub roj.

   

   Txiv maj phaub roj yog yooj yim rau yaj nyob rau hauv lub lauj kaub lossis microwave

5. Thiab pib ci.

   

   Cov pancakes yuav lub teeb, nyias thiab crispy.

Hnub ci los ntawm pob kws

Pob kws hmoov nplej, zoo li txhuv hmoov nplej, tseem ceeb rau qhov tsis muaj gluten, tab sis lub khob noom cookie los ntawm nws coj tau ntau dua capricious. Siv cov hnoos qeev zoo dua, txwv tsis pub koj yuav muaj cov xim daj los hloov cov ncuav nyias! Thiab kuj tsis tso cov roj rau lubrication - pancakes yog dryish thiab me ntsis nkig.

Kev ua siab ntev me ntsis, muaj roj ntau - thiab pancakes rau saum rooj

Koj yuav xav tau:

• 200 ml pob kws hmoov nplej;
• 240 ml tshis mis;
• 2 qe;
• 2 tsp Sahara;
• 2 tbsp. l. zaub roj;
• ntsev.

Ua noj ua haus.

1. Sib tov pob kws hmoov nplej nrog piam thaj thiab ntsev.

   

   Lub ci xim ntawm pob kws hmoov yuav tseem yuav khaws cia nyob rau hauv hom npov npaj

2. Yeej qe nrog mis nyuj.

   

   Yog hais tias qhov tsis hnov tsw ntawm mis tshis zoo li meej rau koj, hloov nws nrog mis nyuj - nws yuav ua haujlwm tsis txawv

3. Whisk lub qe thiab mis nyuj sib tov sib zog thiab ntxiv cov pob kws.

   

   Sib ntaus lumps mercilessly nrog whisk lossis spatula

4. Ncuav rau hauv cov roj zaub.

   

   Cov roj zaub muaj nyob hauv yuav luag txhua cov zaub mov txawv pancake.

5. Cia lub khob noom cookie zaum ntev rau ib nrab ntawm ib teev thiab koj tuaj yeem muab lub lauj kaub kib rau ntawm lub qhov cub.

   

   Roj teeb kis tau yooj yim nyob rau hauv lub lauj kaub

Linen custard

Noj flaxseed hmoov pab ntxuav cov hnyuv ntawm co toxins thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov tag nrho. Tab sis nyob rau hauv daim ntawv dawb huv, av flax noob tsis tshua muaj hauv cov zaub mov txawv.

Flaxseed pancakes yog plump, qab thiab noj qab haus huv

Koj yuav xav tau:

• 50 g ntawm flaxseed hmoov;
• 50 g oat hmoov nplej;
• 200 g tag nrho cov hmoov nplej dawb;
• 200 ml ntawm kefir;
• 100-200 ml dej npau
• 2 qe;
• 1 tbsp. l. txiv roj roj;
• 1-1.5 st. l. Sahara;
• 0.5 tsp ntsev.

Ua noj ua haus.

1. Whisk sov kefir nrog qe, qab zib thiab ntsev.

   

   Yog tias koj tsis yog cov hniav qab zib, koj tsis tas yuav ntxiv qab zib - flaxseed pancakes ua haujlwm yam tsis muaj nws

2. Ntxiv flaxseed, oatmeal, thiab tom qab ntawd cov hmoov nplej txhauv.

   

   Lub khob noom cookie tawm tuaj tuab ntawm theem no.

3. Do cov mov paj tas li nrog rab diav, nchuav kom cov dej npau npau rau hauv ib lub tais hauv nyias cov kwj.

   

   Lub rhaub dej kub ua rau kom cov nplais zoo dua ntawm cov hmoov txhuv thiab ua homogeneous ntau dua.

4. Thaum kawg, caij lub khob noom cookie nrog txiv ntseej roj thiab nplawm ntxiv kom txog thaum tus.

   

   Cov roj yuav ua kom lub pancakes los lo rau hauv lub lauj kaub.

Theem ob: ci ncuav qab zib kom raug

Txawm hais tias hom hmoov nplej zoo li cas, cov thev naus laus zis rau ci ncuav qab zib yeej zoo ib yam:

1. Ntub lub lauj kaub nrog ib txheej nyias ntawm cov roj zaub los yog butter, lossis so nws nrog hlais cov nqaij npuas kib rau hauv rab rawg.

   

   Yog tias koj ntxiv butter rau hauv lub khob noom cookie, koj yuav tsis xav tau roj rau hauv lub lauj kaub tom qab thawj pancake.

2. Ncuav thawj txheej ntawm lub khob noom cookie.

   

   Kev paub ntawm tus niam tsev maj mam maj mam co lub lauj kaub nrog rau kev qoj ib ce kom thiaj li faib cov mov paj rau ntawm nws

3. Thaum lub khob noom cookie faus, pry lub pancake nrog spatula thiab tig nws mus rau lwm qhov sab.

   

   Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los siv silicone spatula

4. Tso cov ntawv tiav pancake rau hauv ib lub phaj, txhuam nrog butter thiab pib ci ib qho tom ntej.

   

   Tsis muaj dab tsi nyuab!

Yees duab: yuav ua li cas ua noj blanched pancakes

Los ntawm thiab qhov loj, tsis muaj txoj cai nyuaj thiab ceev ceev hais txog cov hmoov nplej twg uas yuav siv nyob rau hauv txhua qhov ntawm cov zaub mov noj saum toj no - qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nco ntsoov tias qee hom nws zoo tshaj plaws siv hauv tuam txhab uas tsis tshua muaj ntau hom khoom noj. Thiab tas yog nyob ntawm koj kev txiav txim siab. Sim cov tsw tshiab, tsim "hmoov sib tov", hloov cov zaub mov txawv rau qhov koj nyiam. Koj muaj daim teb dav rau kev sim.