Yuav Daws Cov Khoom Noj Haus, Ntim Thiab Tes Tom Qab Lub Khw

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Yuav ua li cas kuv tuav cov khoom noj, ntim thiab tes tom qab kuv rov qab los tom khw

Kawm paub txog WHO cov lus hais txog tus kabmob coronavirus, Kuv kawm paub tias lub sijhawm ntawm tus kabmob kis rau ntawm thaj chaw li ob peb teev mus txog rau ob peb hnub. Ntawm daim ntawv thiab yas, tus kab mob no kav ntev li 4-5 hnub, saum ntoo thiab iav ntev txog 4 teev. Tus kis tau kis thaum tus tswv tsev txham thiab hnoos thiab mob cov kua uas muaj tus kab mob nkag rau saum huab cua. Tam sim no kuv ntshai tsis tau kis thiab txhua qhov chaw ncig mus ncig yuav khoom zoo li kev lom zem rau kuv.

Rov qab los tsev, Kuv tawm hauv lub hnab hauv txoj kev hauv tsev thiab tsis mus rau hauv chav ua noj. Kuv muab khoom ntim ntawm hnab nkag. Kuv tso qee cov khoom ntawm tus veranda rau 72 teev kom huab cua tawm los yog so lawv tam sim ntawd nrog tshuaj dawb.

Ua ntej mus rau tom khw, thiab tom qab ntawd, nco ntsoov ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej kom ntev li 40 feeb. Tom qab ntawd kuv siv antiseptic muaj 80% cawv lossis 2% chlorhexidine. Kuv kho kuv txhais tes nrog antiseptic kiag li thiab rau 30 feeb, tsis txhob hnov qab kom them rau kuv cov rau tes. Tsis muaj ib qho dab tsi twg uas kuv kov kuv lub qhov muag, qhov ntswg thiab qhov ncauj nrog tes qias neeg. Txhawm rau kom koj ob txhais tes qhuav thiab tsis npog nrog cov kab nrib pleb, koj yuav tsum siv xab npum nrog qis dua PH (xab npum 9.5–11), ntxuav koj txhais tes nrog dej tsis muaj dej kub.

Nrog kuv xab npum, txhua lub iav, yas thiab hlau ntim. Ntim uas kov los ntawm ntau pua txhais tes yog qhov kev hem thawj loj tshaj plaws. Kuv ntxuav cov yas thiab lub khob ntim ntawm cov dej ntws thiab so lawv nrog tshuaj ntxhua khaub ncaws. Yog tias cov khoom raug xaj kom xa hauv tsev, qhov kev pheej hmoo ntawm tus mob tseem tseem nyob. Hauv qhov xwm txheej no, Kuv tau sau ib daim ntawv rau ntawm lub qhov rooj nrog kev thov kom tawm cov pob hauv qab qhov rooj, hu xov tooj thiab mus ncig ntawm qhov chaw nyob nyab xeeb.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yog qhia kom ntxuav nrog xab npus thiab dej ntws. Virologist Timautes Xov Xwm muab lus qhia zoo rau yuav ua li cas thiaj li ua tau cov txiv ntoo kom raug. Nws pom zoo kom ntxuav txhua cov txiv ntoo lossis zaub li tsawg kawg 20 feeb, tsis txwv kom ceev nrawm. Cov kab mob tsis kam rau qhov kub siab, yog li ua zaub ua noj yuav txo qis kev kis mob.

Tom qab tshem tawm cov zaub mov, Kuv muab lub hnab pov rau hauv lub hnab khib nyiab cais, uas kuv khi nruj. Lub thawv ntim uas kuv yuav siv yog rov ua dua nrog tshuaj ntxuav kom huv. Raws li rau cov thawv ntim uas cov zaub mov ua tiav tau khaws cia, Kuv tam sim ntawd hloov lawv cov ntsiab lus rau lub phaj, thiab muab lub ntim pov tseg rau hauv thoob khib nyiab thiab ntxuav kuv txhais tes.