Cov Ntawv Qhia Rau Cov Tais Diav Qab Hauv Lub Thermos

2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59

Yuav ua li cas ua noj kom tsis txhob tau txais cov tais diav qias neeg: 4 cov zaub mov zoo noj hauv lub thermos

Tom qab noj mov tas, muaj ntau cov zaub mov tseem ceeb, thiab txawm tias lub tais qab li cas, tsis muaj lub siab xav ntxuav nws. Yog tias koj tsis xav kom nkim koj lub sijhawm muaj txiaj ntsig ntawm tus txheej txheem no, sim ua noj hauv cov thermos. Tsis yog tsuas yog lawv tau saj tsis tshua zoo nkauj, tab sis lawv kuj tseem cia koj los ntawm kev ua ib qho kev ntxhov siab ntawm lub roob.

Mov nrog zaub sib tov

Mov nrog ntau yam zaub yog qhov kev xaiv zoo rau lub siab noj su lossis ua hmo. Koj tsuas yog xav tau ob peb yam khoom xyaw:

• 120-150 g ntawm mov (xoob);
• 400 ml dej npau npau;
• 100 g khov zaub sib tov;
• ntsev kom saj.

Ua ntej tshaj plaws, defrost zaub, koj tuaj yeem muab lawv tso rau hauv lub microwave rau 3-5 feeb rau txoj haujlwm "Defrost". Tom ntej no, yaug cov nplej kom huv si kom tus dej ua kom meej, thiab nchuav nws rau hauv ib lub thermos. Muab cov zaub tso rau saum toj, hliv dej rau ntsev thiab ntsev. Yog tias koj xav kom cov txhuv kom tawg ntau thiab tsis nplaum, ntxiv me ntsis butter lossis roj zaub.

Tom qab kaw cov thermos nruj nreem thiab tawm ntawm cov zaub mov mus rau “brew” rau 3 teev. Yog li ntawd, koj yuav muaj cov zaub zoo heev ua zaub, uas yuav yooj yim rau koj coj nrog koj mus rau xwm lossis ua khoom noj txom ncauj rau ib qho twg.

Kua zaub nrog qos yaj ywm thiab Ham

Txhua tus paub tias kua zaub yog qhov zoo tshaj rau noj su. Yog li, cov ntawv qhia hauv ib lub thermos yuav muaj txiaj ntsig ntau dua li qub yog tias koj tsis tuaj yeem yuav tawm hauv koj qhov chaw ua haujlwm. Rau kev ua noj koj yuav xav tau:

• 2 me me qos yaj ywm;
• 100 g ham;
• dos;
• nruab nrab cov zaub ntug hauv av;
• 300 ml ntawm dej;
• 150 ml ntawm mis;
• 2 tbsp. l. butter;
• lub voos xwm yeem ntawm cov nqaij qaib;
• 50 g hmoov nplej;
• ntsev thiab kua txob dub.

Yuav ua li cas ua noj:

1. Rhaub dej, nchuav nws rau hauv ib lub thermos thiab kaw nws kom sov.
2. Tev thiab chop carrots, dos thiab qos yaj ywm: carrots on ib coarse grater, dos hauv me me ntsuas, thiab qos yaj ywm hauv nruab nrab daim, tseem tsuav nqaij npua.
3. Tom qab ntawd hloov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv saucepan, npog nrog dej thiab nqa qhov sib tov rau ib lub rhaub. Ntxiv cov nqaij qaib ciab thiab do zoo kom yaj. Nco ntsoov sim nws nrog ntsev, yog tias tsim nyog, ntxiv ntsev thiab kua txob.
4. Muab butter tso rau hauv lub lauj kaub frying thiab yaj, maj mam ncuav hauv mis, kub me ntsis thiab ntxiv hmoov. Do rau 5 feeb, kom txog thaum lub siab sib xws pib nkoog.
5. Ncuav cov mis nyuj kub sib tov rau hauv cov kua zaub thiab muab cov kua zaub ua kom npau npau.

Koj tsuas yog koj yuav tsum nchuav tais diav rau hauv lub thermos, kaw thiab tos li 3-4 teev rau nws kom tawg. Tom qab nws, koj tuaj yeem noj nws nrog rab diav, lossis koj tuaj yeem hliv rau hauv lub khob, ntxiv ib diav ntawm qaub cream thiab txaus siab rau lub qab saj.

Oatmeal nrog raisins thiab berries

Txoj kev xaiv sai thiab qab tshaj plaws noj tshais yog oatmeal nrog berries. Npaj los ntawm cov khoom lag luam:

• 100 g oatmeal;
• 150 ml ntawm mis;
• ib txhais tes ntawm raisins;
• 50 g ntawm tej berries.

Ncuav cov plaub ya ri mus rau hauv lub thawv me me thiab npog nrog qee cov mis nyuj lossis dej kom lawv swell me ntsis. Tom qab ntawd hloov qhov loj mus rau ib lub thermos, sau nws nrog mis nyuj kub, ntxiv cov dej ntxuav raisins thiab berries thiab ntswj kom nruj. Koj tuaj yeem ntxiv qab zib, ntsev los yog zib ntab yog tias xav tau. Lub porridge yuav npaj txhij nyob rau hauv ib nrab ib teev.

Buckwheat porridge

Lwm qhov nrawm nrawm thiab noj qab haus huv uas tau npaj hauv ib lub thermos rau ib lossis ob. Koj tsuas yog xav tau 3 yam:

• 100 g ntawm buckwheat;
• 250-300 ml dej kub;
• ntsev kom saj.

Ua ntej tshaj plaws, yaug lub cereal thiab xaiv qhov tsis zoo nucleoli. Tom qab ntawd hloov nws mus rau lub thermos, nchuav ib qho dej rhaub ntawm nws thiab ntsev kom zoo. Kaw cov thermos thiab co nws maj mam kom yaj ntsev tag. Hais kom qhov buckwheat porridge rau tsawg kawg 3 teev, lossis zoo dua tso nws nyob thaum hmo ntuj, yog li nws yuav rhaub kom zoo dua.