Cov txheej txheem:
- Qaug apricots: yuav ua li cas siv nws nrog txiaj ntsig rau lub cev
- Cov txiaj ntsig ntawm qhuav apricots
- Qhuav apricots raug mob
- Xyuas
Video: Qaug Apricots: Txiaj Ntsig Thiab Kev Puas Tsuaj Rau Lub Cev Ntawm Tus Poj Niam Thiab Tus Txiv Neej, Tshuaj Xyuas
2024 Tus sau: Bailey Albertson | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 12:59
Qaug apricots: yuav ua li cas siv nws nrog txiaj ntsig rau lub cev
Qaug apricots yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrov tshaj plaws. Nws yog noj zoo huv si, ntxiv rau ci, thiab them nrog chocolate. Nws tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo li cas rau lub cev? Cia peb xam cov khoom sib xyaw cov khoom no thiab tshawb pom.
Cov txiaj ntsig ntawm qhuav apricots
Qaug apricots yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tau txais los ntawm apricot. Nws txawv ntawm nws lwm "cov kwv tij" (piv txwv li, apricot lossis kaisa) nyob rau hauv uas nws khaws cia feem ntau ntawm cov as-ham:
- protein;
- fiber ntau;
- sucrose;
- poov tshuaj;
- calcium;
- hlau;
- vitamin B5;
- phosphorus.
Qhov no muaj pes tsawg leeg tso cai rau qhuav apricots kom muaj txiaj ntsig rau cov leeg mus ntawm lub cev. Tab sis cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav no yog kev tawm tsam cem quav thiab txhim kho lub plab zom mov.
Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov poov tshuaj, apricots qhuav tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv. Nws raug nquahu kom siv nws tom qab kev mob plawv thiab mob nkees.
Qhuav apricots rau poob phaus
Ntawm ib sab tes, txhua cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog muaj calories ntau. Hauv cov txiv duaj qhuav, daim duab no yog kwv yees li 240 kcal rau 100 g. Txawm li cas los xij, tib lub sijhawm, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas ua kom sai thiab txaus siab rau cov khoom qab zib. Yog tias koj tau siv tshuaj yej ua khoom qab zib, tom qab ntawd hloov lawv nrog apricots qhuav. Txoj hauv kev no yuav pab koj kom tshem tau cov tsheb nrawm ntxiv.
Qaug tshuaj apricots kuj tseem siv los ntxuav lub cev, uas pab txhawb kom lub cev yuag heev. Rau qhov no thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob nws pom zoo kom noj 2-3 yam. Qhov qauv no yuav ntxuav cov hnyuv ntawm qhov zawv zaws thiab pab kom koj poob phaus.
Qee cov kws qhia noj haus pom zoo kom so cov kua txiv apricots hauv cov dej haus thaum yav tsaus ntuj rau qhov no - yog li cov nyhuv laxative yuav hnyav dua.
Qhuav apricots raug mob
Tam sim no ziab apricots tau siv siv leej faj oxide (E220). Qhov kev khaws cia no tso cai rau tus cog qoob loo los khaws cov xim zoo nkauj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav (ntuj qhuav apricots feem ntau yog xim av daj). Thaum noj ntau dhau, cov leej faj sulfide tuaj yeem ua xua thiab ua kom lub cev ploj mus, ua rau muaj teeb meem ua pa. Txhawm rau zam qhov tsis zoo tshwm sim, cov kws kho mob thiab cov kws qhia zaub mov pom zoo kom txwv koj tus kheej kom noj 4-5 txiv ntoo hauv ib hnub rau cov neeg laus thiab 2-3 - rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 xyoos
Qaug apricots muaj contraindications:
- lub plab zom mov lossis mob hnyuv duodenal;
- ntshav qab zib;
- cov thyroid kab mob;
- kev fab tshuaj
Xyuas
Qaug apricots yog ib qho khoom zoo heev uas muaj cov vitamins thiab pob zeb hauv av. Yog tias koj siv nws hauv kev sim, koj tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv thiab ua kom poob ceeb thawj.
Pom zoo:
Celery: Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Ua Kev Puas Tsuaj Rau Tus Txiv Neej, Poj Niam Thiab Menyuam, Zaub Mov Txawv
Hom ntawm celery. Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov hauv paus hniav thiab soj ntoo suav. Cov txiaj ntsig thiab contraindications. Noj li cas los tau. Kua txiv thiab zaub mov txawv zaub mov txawv. Cov Kev Txwv
Papaya: Cov Txiaj Ntsig Thiab Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Lub Cev Ntawm Poj Niam Thiab Txiv Neej, Cov Txiv Ntoo Tshiab Thiab Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Hauv Qab Zib Candied, Tshuaj Xyuas
Koj puas yuav tsum suav papaya hauv koj cov zaub mov noj thiab vim li cas? Papaya pab koj poob phaus? Rau leej twg no txiv hmab txiv ntoo yog contraindicated. Cov neeg siv khoom tshuaj xyuas txog kev noj cov papaya
Cov Hnub: Cov Txiaj Ntsig Thiab Ua Mob Rau Lub Cev Ntawm Cov Poj Niam Thiab Cov Txiv Neej Ntawm Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Qhuav Thiab Compote Los Ntawm Lawv, Tshuaj Xyuas
Cov Hnub: cov txiaj ntsig, tsim kev puas tsuaj, contraindications, calories. Cov neeg siv khoom tshuaj xyuas thiab cov kws kho mob cov tswvyim
Taub Dag: Cov Txiaj Ntsig Thiab Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Lub Cev, Suav Nrog Cov Noob, Roj, Rau Txiv Neej Thiab Poj Niam, Tshuaj Xyuas
Vim li cas taub dag thiaj li muaj txiaj ntsig? Ua li cas zoo li taub dag pulp, nws cov noob, kua txiv muaj rau ntawm lub cev? Ntau npaum li cas taub dag yuav ua tau rau cov neeg laus thiab cov me nyuam. Taub dag ua mob thiab contraindications
Txiv Maj Phaub Mis: Cov Txiaj Ntsig Thiab Tsim Kev Puas Tsuaj Rau Cov Poj Niam, Txiv Neej Thiab Menyuam
Txiv maj phaub mis txawv li cas ntawm txiv maj phaub dej? Qhov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm txiv maj phaub mis, cov yam ntxwv ntawm nws cov tshuaj lom neeg thiab kev siv