Cov txheej txheem:

Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Nrog Nceb
Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Nrog Nceb

Video: Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Nrog Nceb

Video: Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Nrog Nceb
Video: Hmob no maiv kab thiab hlob pob tsuas ua qhob mij rau peb noj qab kawg 2024, Tej zaum
Anonim

Dab tsi ua noj ua haus nrog nceb noj hmo: 5 zaub mov txawv qab kawg

Image
Image

Cov tais diav nrog nceb muaj qhov qab ntxiag thiab qab ntxiag. Tsis tas li ntawd, cov nceb muaj protein ntau.

Txhawm rau ua kom muaj ntau yam koj cov zaub mov thiab thov koj tsev neeg, peb muab koj 5 yam yooj yim thiab qab heev los ntawm kev ua noj.

Spaghetti nrog cov nceb hauv qhov creamy

Image
Image

Spaghetti yog qhov zoo rau cov luv luv ntawm lub sijhawm. Cov zaub mov no nco ntsoov tias muaj siab hlub, thiab nceb thiab qab zib creamy yuav ua rau nws tsw qab.

Cov khoom xyaw:

  • spaghetti - 0.5 kg;
  • nceb (champignons yog qhov zoo tagnrho) - 0.8 kg;
  • cream - 0.45 l;
  • dos - 1 pc;
  • ntsev, txuj lom - mus saj.

Yuav ua li cas ua noj:

  1. Ua ntej koj yuav tsum tau rhaub ntawm spaghetti. Ua li no, koj yuav tsum pov lawv rau hauv dej npau npau.
  2. Thaum lub spaghetti tau npau, koj yuav tsum tev lub dos thiab tsuav kom zoo. Tom qab ntawd xa lawv mus rau kib frying.
  3. Tom qab ntawd koj yuav tsum txiav cov nceb mus rau hauv cov hlais thiab hliv rau hauv lub lauj kaub nrog dos. Fry kom txog thaum Golden xim av.
  4. Ncuav cream rau hauv cov nceb thiab dos, do qee zaum. Ua noj rau 5 feeb.
  5. Ntxiv ntsev thiab txuj lom rau cov kua ntses kom saj, sib tov kom huv thiab muab ncuav dua cov spaghetti tiav. Sib tov thiab pab.

Nceb ci nrog qaub cream thiab tshuaj ntsuab

Image
Image

Lub qab thiab qab los siav uas txhua tus neeg tuaj yeem lis. Ua raws li ib sab zoo zaub mov rau hau qos yaj ywm los yog pasta.

Cov khoom xyaw:

  • nceb - 0.8 kg;
  • dos - 1-2 pcs;
  • qaub cream - 0.2 kg;
  • ntsev, txuj lom - mus saj;
  • zaub ntsuab - 1 pawg.

Yuav ua li cas ua noj:

  1. Npaj cov khoom xyaw: tev lub dos thiab tsuav kom zoo. Tom qab ntawd txiav cov nceb mus rau hauv cov nplais.
  2. Ncuav qee cov roj zaub rau hauv lub lauj kaub preheated, tom qab ntawd ntxiv cov dos thiab kib kom txog thaum Golden xim av.
  3. Ntxiv cov nceb. Ua noj rau txog 5 feeb, nplij qee zaus. Lub caij nrog ntsev thiab txuj lom kom saj.
  4. Quav tshuaj ntsuab.
  5. Grease ib lub ci ci nrog butter, ntxiv kib nceb thiab dos muaj.
  6. Ntxiv qaub cream rau nceb, sib tov thiab xa mus rau qhov cub preheated rau 180 °.
  7. Ci rau 25-30 feeb, nphoo nrog cov tshuaj ntsuab tshiab ua ntej pab.

Mushroom goulash

Image
Image

Nws yuav siv sijhawm tsawg kawg los ua noj. Mushroom goulash zoo meej ua ib qho zaub mov nrog sab uas yuav luag txhua cov zaub mov.

Cov khoom xyaw:

  • nceb - 0.6 kg;
  • dos - 2 pcs;
  • carrots - 1 pc (loj);
  • qij - 3-4 cloves (nyob ntawm tus kheej nyiam);
  • ketchup - 1 iav;
  • hmoov nplej - 3 diav;
  • txuj lom, ntsev - mus saj.

Yuav ua li cas ua noj:

  1. Ua ntej, npaj cov dos: tev thiab txiav mus rau hauv nyias ib nrab ib ncig.
  2. Xa cov dos npaj rau lub lauj kaub thiab kib rau 5 feeb.
  3. Tev carrots, grate thiab muab xa mus rau dos. Simmer rau 2 feeb.
  4. Tom qab ntawd ntxiv cov pre-txiav nceb. Simmer rau 10 feeb.
  5. Tom qab lub sijhawm no, ntxiv hmoov nplej thiab sib tov txhua yam kom huv si.
  6. Tom qab ntawd ntxiv ketchup rau qhov sib tov thiab sib tov txhua yam dua.
  7. Ncuav peb khob dej, sib tov txhua yam, ntxiv ntsev thiab txuj lom kom saj. Simmer rau 10 feeb. Cov zaub mov yog npaj txhij.

Qos yaj ywm nrog nceb hauv qhov cub

Image
Image

Ob tus neeg laus thiab menyuam yaus yuav nyiam ci nqaij ci hauv qhov cub. Cov zaub mov no yog qhov zoo rau lub rooj noj mov thiab ntau tus yuav nyiam nws.

Cov khoom xyaw:

  • Qos yaj ywm - 0.8 kg;
  • nceb - 0.3 kg;
  • tswb kua txob - 1 pc (loj);
  • ntsev, txuj lom - mus saj;
  • qij - 4 cloves.

Yuav ua li cas ua noj:

  1. Ntxuav cov qos yaj ywm meej, txiav rau hauv cov nplais.
  2. Txiav cov nceb rau hauv hlov.
  3. Tev lub tswb kua txob ntawm sab hauv, txiav rau hauv ib daim hlab.
  4. Hauv ib lub tais tob, sib xyaw ua ke cov nceb, qos yaj ywm thiab kua txob. Ntxiv cov roj zaub, txuj lom thiab ntsev rau ntawd. Sib tov kom huv si.
  5. Hloov cov ntsiab lus ntawm lub tais mus rau ib daim ntawv ci, npog nrog ntawv ci. Xa rau qhov cub li preheated rau 180 °. Ci lub qos yaj ywm kom txog thaum kev sib tw rau 15-20 feeb. Kam sim nrog rab rawg. Lub sijhawm ua noj ua haus yog nyob ntawm hom qos.
  6. Thaum cov qos yaj ywm ci, koj tuaj yeem npaj cov qej. Ua li no, sib tov dej nrog tws qej.
  7. Ncuav cov qos yaj ywm tiav nrog qej dej thiab muab tso rau hauv qhov cub rau lwm 5 feeb yam tsis muaj ntawv ci. Qos yaj ywm nrog nceb hauv qhov cub tau npaj tiav.

Zaub xam lav "Tus txiv neej lub whim"

Image
Image

Muaj ntau npaum li cas ntawm cov nqaij, yam tsawg kawg ntawm zaub, ib qho piquant saj thiab qab qab yog qhov koj xav tau thov tus txiv neej. Cov zaub xam lav hloov tawm los ua ntau yam txaus siab, thiab kev ua noj ua haus nws yog qhov yooj yim heev uas txhua tus tuaj yeem daws nws.

Cov khoom xyaw:

  • boiled nqaij qaib nqaij - 200 g;
  • dos - 2 pcs;
  • nyuaj cheese - 0.1 kg;
  • qe - 3-4 pcs;
  • Kauslim carrots - 0.2 kg;
  • cov kaus poom nceb - 0.15 kg.
  • mayonnaise (rau hnav khaub ncaws) - mus saj.

Yuav ua li cas ua noj:

  1. Finely chop lub boiled nqaij qaib nqaij, muab rau ib zaub mov.
  2. Tev lub dos, txiav mus rau hauv me me ib ncig. Ncuav dej npau npau dua thiab cia sawv ntsug li 10 feeb kom tawm ntawm kev iab. Tom qab ntawd ncuav nws tshaj cov nqaij qaib.
  3. Npog cov txheej nrog mayonnaise.
  4. Grate boiled qe thiab muab tso raws li lwm txheej ntawm zaub mov.
  5. Npog nrog mayonnaise.
  6. Tws cov kaus poom nceb, muab tso rau saum toj thiab npog nrog sauce.
  7. Sab saum toj nrog Kauslim-style carrots thiab npog dua nrog mayonnaise.
  8. Sprinkle nrog grated cheese. Zaub xam lav npaj.

Mushroom zaub mov yog nrov tsis tsuas yog rau cov neeg laus, tab sis kuj rau cov me nyuam. Lawv yog cov zoo meej rau rooj noj mov lossis noj hmo zoo nrog cov neeg hlub. Tsis txhob ntshai mus sim thiab hloov cov zaub mov txawv kom haum koj tus kheej nyiam.

Pom zoo: